亚健康人群存在的典型症状
2011-12-01 20:02:46
亚健康不是疾病，却存在着与疾病非常相似的症状。那么你知道亚健康的症状有哪些吗？只有了解亚健康的症状，你才能更好、更全面的预防亚健康，减少亚健康带来的危害。以下就是亚健康人群的主要症状。
1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。
5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
当你出现出现这些典型的额亚健康症状时，不要单纯的以为自己只是疲劳过度而已。它其实就是亚健康在身体里埋下的隐形炸弹，随时会危害你的健康。
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