亚健康

白领亚健康综合症自我调理方案

更新于2013-08-30 10:05:00

办公室久坐的白领，因为多种原因而容易患亚健康，长期处于亚健康会容易出现气虚、阴虚、肾亏等多种白领亚健康综合症。那么，白领该如何及时调理亚健康综合征呢?下面小编将给你介绍中医是如何调理白领亚健康综合征...详情>>

黑眼圈暗示你的身体出现了亚健康问题

更新于2013-08-30 09:05:00

为什么会出现黑眼圈呢？很多人认为是因为睡眠不足或失眠等情况导致，其实黑眼圈不仅仅只是与睡眠质量相关，还可能是身体出现了问题或是某种疾病的症状表现，而眼圈发黑，通常有三种情况。详情>>

缓解过度疲劳有两大禁忌

更新于2013-08-30 08:05:00

很多人出现过度疲劳后都想休息很长一段时间，其实长期休养并不能有效帮助你缓解疲劳，还很有可能加重身体负担。同时，也不能随便服用药物。下面小编带你去了解处于过度疲劳状态不能做的两件事。详情>>

为何年轻人患高血压日益增加

更新于2013-08-30 07:05:00

随着生活水平的提高，人们也吃得越来越好，但是身体健康状况却越来越差，尤其是高血压人群逐渐扩大。为何年轻人患高血压的增加速度如此之快呢？这主要是与哪些因素相关？详情>>

年轻人为何很容易招惹脂肪肝上身

更新于2013-08-30 06:05:00

近年来的脂肪肝患者为何越来越多，为何会出现年轻化的趋势？下面小编带你去了解容易患上脂肪肝的原因有哪些。详情>>

助你改善记忆力减退的6种方法

更新于2013-08-30 05:05:00

随着生活节奏的不断加快，很多上班族容易出现疲劳、记忆力减退等状况。年纪轻轻就出现记忆力减退如何是好呢？下面小编给您介绍6种可以阻止记忆力减退的办法。详情>>

办公室综合症易引发多种疾病

更新于2013-08-30 04:05:00

头晕、乏力、犯困、腰酸背痛等症状在办公族身上随时可现，这就是所谓的办公室综合症症状。如果这些症状长期得不到改善还会诱发相关一些疾病。下面跟着小编来了解如何改善办公室综合症吧。详情>>

可改善和增强肺功能的卧式呼吸操

更新于2013-08-30 03:05:00

生命在于运动。建议您无论工作再忙，也别忘记抽空做些简单的运动锻炼。身体健康了，工作效率才能提高。现在给广大上班族介绍一款卧式呼吸操，帮助您改善和增强肺功能。详情>>

亚健康人群喝什么茶最合适

更新于2013-08-30 02:05:00

喝酒、抽烟、玩电脑等成为现代不少男人的日常行为活动，久而久之便使身体处于一种亚健康状态，给健康带来了较大的隐患。那么，现在小编针对性的给您介绍几款最适合亚健康人群的茶疗方。详情>>

运动对预防和治疗白领综合症很有益处

更新于2013-08-30 01:05:00

压力大，长期伏案工作，容易疲劳，缺乏运动等症状是现代多数白领存在的一种健康状况。那么，现代白领综合症主要有哪些呢？如何预防和治疗白领综合症？详情>>

“三高”人群吃马齿苋可保护血管

更新于2013-08-30 00:05:00

眼睛干涩怎么办？患上高血压怎么办？加入“三高”人群怎么办？这些健康状况该如何进行调理呢？下面小编教你如何饮食调理。 详情>>