亚健康

职场女性必须警惕妇科病

更新于2013-09-02 04:05:00

妇科病已成为现代职场女性一个绕不开的话题。而导致职场女性妇科病的主要原因是因为她们要承受多工作、生活、家庭、情感等多重压力。那么，为何职场女性更容易产生妇科病呢？以及广大职场女性要如何克服压力，远...详情>>

现代女性如何缓解压力走出“亚健康”

更新于2013-09-02 03:05:00

现代女性承受着很大的工作、生活压力，然而也较容易处于“亚健康”状态。现代女性亚健康的主要表现有哪些？又该如何缓解压力，走出亚健康状态呢？详情>>

经常熬夜的人可使用药膳进行调养

更新于2013-09-02 02:05:00

现代年轻人因为各种原因而习惯性熬夜，还有些人为了提神而选择喝咖啡或喝茶，这样的提神方式可取吗？熬夜本身对人身体健康的危害是很大的，那么如何才能降低其对身体的伤害呢？详情>>

饮食调节对消除疲劳必不可少

更新于2013-09-02 01:05:00

为何越来越多的人容易出现疲劳呢？工作压力大、作息不规律、营养饮食不均衡等等，这些都很容易引起过度疲劳。那么，如何更好的缓解疲劳，提高工作效率，健康生活。详情>>

职场白领怎样才能健康减压

更新于2013-09-02 00:05:00

你了解“捏捏族”吗？这群人通常是承受着较大的工作压力。下面跟着小编来具体了解什么是“捏捏族”？以及“捏捏族”的解压方式可否正确？职场白领又该如何才能健康减压？详情>>

10种调节工作压力的轻松方法

更新于2013-09-01 23:05:00

由于工作压力大，很多上班族每天都是全身心的投入到紧张忙碌的工作上，于是一天下来会让人感觉到很疲惫。那么，如何缓解工作压力带来的疲劳呢？下面小编教你如何将工作压力隔离在家门外。详情>>

减少电脑对眼睛的伤害可以多吃这些食物

更新于2013-09-01 22:05:00

眼睛干涩、疲劳、视力下降等症状是长期盯着电脑工作的人容易出现的，再加上电脑辐射的危害，使得电脑族的健康安全存在很大的隐患。那么，电脑前该如何保护眼睛，减少电脑对眼睛的伤害呢？ 详情>>

导致现代人频发心理疾病的主要因素

更新于2013-09-01 21:05:00

据专家预测，二十一世纪初，我国精神病所占比例将增加到25%。这样”可怕“的数据究竟是怎样形成的呢？又是什么因素诱发现代人频频产生心理疾病呢?详情>>

年轻白领成肺癌的高发人群？

更新于2013-09-01 20:05:00

近年来，白领成肺癌的高发人群？为何年纪轻轻也会患上肺癌呢？并且逐年增加的患者人数如此之快！ 详情>>

“骑马式坐姿”可以改善脊椎和背部健康

更新于2013-09-01 19:05:00

现代白领由于久坐不动而容易出现赘肉，并且因为不良坐姿而容易脊椎和背部不适，那么怎样的坐姿才能适合白领族呢？下面小编给你介绍一款既可以改善脊椎和背部健康，还可以保护生殖系统的坐姿，即是“骑马式坐姿”。 详情>>

白领经常情绪紧张会导致腹泻

更新于2013-09-01 18:05:00

生活中出现腹泻是很正常的事，这是大肠疾病最常见的症状。而腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻病发时期为1~2个星期，而慢性腹泻则在2个月以上，多是由于肛肠疾病所致。下面来具体了解腹泻的症状及病因。详情>>