亚健康

爱出汗当心患上内分泌疾病

更新于2013-12-04 19:03:00

出汗是调节每个人机体体温的方式，但是每个人出汗都有差异。其中，有的人出汗多，有的人出汗少。但是，经常爱出汗，总是汗流浃背的就要引起注意了。医生建议，平常爱出汗的人要当心患上内分泌疾病。详情>>

经常熬夜伤皮肤 如何保养皮肤

更新于2013-12-04 18:03:00

对于女性朋友来说，熬夜伤害皮肤成为她们最致命的因素。但是，随着工作压力的不断加大，熬夜加班是不可避免的事，从而皮肤便容易出现衰老症状。那么，经常熬夜的人学会如何保养皮肤很重要。详情>>

腰疼怎么缓解 学会按摩方法和技巧

更新于2013-12-04 17:03:00

久坐办公室的您是否经常感觉到腰疼呢？腰疼的出现影响到了正常的工作和生活，甚至存在着较大的健康隐患。那么，腰疼怎么缓解呢？下面微微健康网亚健康栏目的小编教大家一些可以缓解腰痛的按摩方法和技巧。详情>>

7大错误睡眠方式让您越睡越累

更新于2013-12-04 16:03:00

为何第二天起床会感觉很累呢？相信很多人会有这样的疑惑。其实，睡眠错误会让您越睡越累。那么，一起来看看您是否出现了错误的睡眠方式。详情>>

容易引起头晕头痛的6种食物

更新于2013-12-04 15:03:00

日常生活中，人们往往会莫名其妙地出现头晕头痛的情况，却又找不出头晕头痛的原因。其中，错误饮食也会引起头晕头痛。那么现在给大家介绍容易引起头晕头痛的食物，希望大家在选择这些食物时一定要谨慎。详情>>

怎样防止女性大脑衰老

更新于2013-12-04 14:03:00

如果女性朋友日常不注意保养，皮肤就很容易出现皱纹、长斑等衰老现象。同样，大脑不注意保养预防措施也会出现衰老。你知道大脑什么时候开始衰老吗?以及怎样保持大脑活力预防衰老呢? 详情>>

屁多与饮食相关 最容易让人放屁的食物

更新于2013-12-04 13:03:00

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。而有些人出现屁多与他们的饮食密切相关。 详情>>

工作压力的诱因 有效利用时间减轻压力

更新于2013-12-04 12:03:00

工作压力的来源除了外在工作本身，其实从更广的角度来检视，工作时间的利用、同事沟通、社会认知等因素同样是压力的来源。那么，如何减轻工作压力呢?详情>>

做女人有点累！请关注职业女性亚健康

更新于2013-12-04 11:03:00

随着人们生活水平的提高，生活节奏也在加快，女性的健康问题受到了广泛的关注。“亚健康”这个词在各种报纸杂志上出现的频率也越来越高，亚健康引起了众多女性尤其是职业女性的关注。详情>>

心情特别烦躁怎么办 采取积极心理暗示

更新于2013-12-04 10:03:00

突然莫名的心情烦躁，这是很多人都经历过的状态。莫名的心情烦躁通常会让人的心情特别低落、爱发脾气等，那么出现心情特别烦躁怎么办呢?详情>>

缓解更年期烦躁易怒 如何控制情绪

更新于2013-12-04 09:03:00

烦躁易怒，是进入更年期的人最明显常见的一种症状表现，不论是男性还是女性都会有这种症状。那么，更年期烦躁易怒怎么办?专家建议您应学会控制不良情绪。 详情>>