亚健康

“过度”的负面情绪易招惹亚健康

更新于2013-12-06 11:03:00

良好的情绪，不仅可以提高工作效率，还能维护身心健康;相反，各种负面的情绪则会对身体带来不同的危害，尤其容易患上亚健康。那么，一起来了解以下8大“过度”的负面情绪最易招惹亚健康。详情>>

乱服用药物也会导致失眠

更新于2013-12-06 10:03:00

现代生活中，很多人在每天夜里翻来覆去的总睡不着觉，久而久之就会患上失眠症。其中，引起的失眠除了压力和经常熬夜外，还与日常乱服用药物相关。现在就来看看服用哪些药物容易引起失眠。详情>>

电脑族如何预防眼睛疲劳

更新于2013-12-06 09:03:00

无论是上班族、游戏族、上网族，都不知不觉地疯狂使用着我们的眼睛，致使越来越多的人都有不同程度的眼睛疲劳等亚健康症状。那么，如何预防眼睛疲劳，保护眼睛健康也就成为现代电脑族重要的课题之一。 详情>>

放屁多是怎么回事 经常放屁的原因

更新于2013-12-06 08:03:00

在公共场合，放屁是一件极为尴尬的事情。可是，放屁也是人体不可避免的生理需求，正常放屁是身体健康的其中表现，但如果是经常放屁就要当心了，现在就来看看放屁多是怎么回事?详情>>

冬季养生： 饮食下功夫“吃”走亚健康

更新于2013-12-06 07:03:00

处于亚健康状态的人，如果不注意调理，将很有可能严重危害身心健康。那么，面对亚健康的威胁，我们怎么做最好呢?专家建议，从饮食方面下功夫可以有效“吃”走亚健康。 详情>>

降低熬夜危害的技巧

更新于2013-12-06 06:03:00

生活节奏的加快，不得不使得人们为了紧跟脚步而加班工作，但相信所有人都知道熬夜的危害，但如果真的无法避免，就要想办法尽量降低熬夜的危害。现在小编就与大家来分享降低熬夜危害的技巧。详情>>

年轻人长期压力大易诱发高血压

更新于2013-12-05 20:03:00

诱发高血压的因素有哪些呢?专家称，夜生活、噪音、肥胖、饮食不当等不良生活习惯是导致高血压的“凶手”，并且急性病的发病率越来越高，逐渐走向年轻化。同时，年轻人长期压力大也易诱发高血压。详情>>

办公族远离亚健康的养生运动

更新于2013-12-05 19:03:00

现代很多办公族因为忙碌的工作而缺乏运动，这样长期下去不仅仅使得身体“变形”，还容易导致亚健康。那么，进行适当的养生运动，才能有效地远离亚健康。详情>>

什么是富贵病 防治富贵病的方法

更新于2013-12-05 18:03:00

”富贵病“也是现代亚健康的一种状态。因为不良的饮食习惯、混乱作息等因素，导致越来越多的人患上了”富贵病“。那么，如何解决”富贵病“带来的烦恼呢？现在就告诉大家防治富贵病的一些建议和方法。详情>>

长期挤公交车压力大 易引起心理亚健康

更新于2013-12-05 17:03:00

你可知道，每天上下班挤公交车容易使人处于心理亚健康状态。那么，要想解惑挤公交车导致的心理亚健康，就跟着小编来了解。 详情>>

大病来袭的身体症状

更新于2013-12-05 16:03:00

您的身体感觉还好吗?如果您经常感觉头晕、恶心想吐、眼睛痛、腰痛等不适症状，一定要及时引起重视。因为，身体出现的不适症状极有可能是大病来袭的征兆。详情>>