亚健康
文章列表
更新于2015-05-20 02:30:00
很多中老年人常抱怨眼睛干涩，即使休息得挺充分，疲劳干涩的症状也并不缓解；上班族不是盯着电脑就是看着手机，尽管眼睛非常累，还是放不下手中的小屏幕；中小学生课业负担重，导致“小眼镜”越来越多……这些问...详情>>
更新于2015-05-20 01:30:00
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，明明体检各项指标都正常，但亚健康人群常常出现烦躁焦虑、注意力不集中、睡眠不好、食欲不振、易疲劳、活力和社会适应能力减退等不适。可能有些人并不知道，性生活也可以...详情>>
更新于2015-05-20 00:30:00
拥有一头乌黑柔顺的头发是很多人的梦想，然而生活中不少人早生华发，不仅给生活带来了困扰，对患者的身心健康也有着很不利的影响。那么，怎样才能预防“少白头”呢？一起来找找办法吧。详情>>
更新于2015-05-19 23:30:00
智能手机的普及，让人们玩得不亦乐乎的同时，也导致越来越多的人成为“低头族”，走路看、吃饭看、坐车看，有的人甚至连开车间隙也不放过。这些无处不在的电子设备，将人们的健康置于“危机四伏”的境地。详情>>
更新于2015-05-19 22:30:00
天气越来越热，很多人又开始食欲不振了，想要解决这个难题不妨试试著名厨房美食专家推荐的几款凉拌菜吧。简单好做，营养爽口，总有一道你爱吃的。详情>>
更新于2015-05-19 21:30:00
电脑办公族既要对抗电脑辐射对肌肤的伤害，又要与岁月抗衡，保持皮肤的紧致，而且眼睛长时间的注视电脑很容易干涩。因此长时间久坐办公室面对电脑的上班族很容易被亚健康盯上，不过不用担心，其实喝茶就能帮你解...详情>>
更新于2015-05-19 20:30:00
夏天天气闷热，人们更喜欢躲在空调房里玩电脑、看电视，而不愿做太多的户外活动和运动，坐办公室的人也基本都有空调，这就更容易引起颈椎疲劳。因此，夏天年轻人和都市白领容易脖子酸痛，我们该怎么办？详情>>
更新于2015-05-19 19:30:00
最近几年由于环境污染和网络普及等原因，导致越来越多的人身体出现亚健康症状。很多人不知道亚健康的后果，因此身体出现亚健康的症状之后总是忽略掉，性亚健康更是容易被大家所忽视。那么想要改善性亚健康，该如...详情>>
更新于2015-05-19 18:30:00
无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼——夜宵应该吃什么。在小编看来，合理的夜宵应该满足以下几个要求。到底是那几个要求，符合这些要求的夜宵又包括哪些食物呢？一起来看看吧。详情>>
更新于2015-05-19 17:30:00
眼睛是人体的重要器官，现代人长时间的用眼，比如看书，看电视、电脑，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张，营养不良，最终的结果就是视力下降，甚至会让眼睛进入亚健康状态。如果不能适时调理，将会...详情>>
更新于2015-05-19 16:30:00
由于工作与环境等因素，越来越多的上班族不知不觉进入了亚健康状态，各种大大小小的健康问题也随之而来。那么如何摆脱这种亚健康状态呢？下面就让小编来给大家支几个招，帮助你有效对付亚健康。详情>>
