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夏天空调下颈椎和肩腰部位很受伤

更新于2015-05-21 00:30:00

夏季同冬季一样,是颈腰椎病的发作高峰期,主要原因之一就是开空调造成冷热突变。长时间待在空调环境下,冷风频吹,很多“歪脖”“弓腰”就此产生。近一周来,曲阳医院疼痛科每天接诊颈椎、肩、腰椎病人70多例,...详情>>

床头这些小物件或是你不健康的元凶

更新于2015-05-20 23:30:00

柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟,这些几乎每个家庭都必备的小东西,但是你知道吗?这些小东西很有可能是一直影响着你的健康的元凶哦。到底是怎么一回事呢?让专家来给你解答吧。详情>>

女人想睡出好气色 睡前准备很关键

更新于2015-05-20 22:30:00

我们都知道,睡眠是缓解一身疲劳最直接有效的方法,但是由于各种原因,总是有不少人无法很好入睡,给失眠患者带来了很大的困扰,对爱美的女性而言,伤害更是大。其实女人想要睡出好气色,睡前的准备工作可是很关...详情>>

腰椎病患者的饮食护理原则

更新于2015-05-20 21:30:00

生活中不少的腰椎病患者在发病初期不够重视疾病,认为不会出什么大问题,这种认识是完全错误的,腰椎病是一种严重危害患者健康的疾病。那么腰椎病患者在饮食方面需要注意哪些?下面就让小编来给大家介绍一下要支...详情>>

和谐性生活有助减压提精神

更新于2015-05-20 20:30:00

我们都知道,和谐的性生活不仅能促进夫妻之间的感情,对防治亚健康也有很好的效果。特别是在疲劳的工作之后,适度的性生活不仅有助于上班族缓解压力,对健康也有着诸多好处哦。而对多数男女而言,要获得美好的性...详情>>

想要白发变黑 补肾是关键

更新于2015-05-20 19:30:00

中医学常说年轻人长白头发,是肾不好。既然肾功能的好坏决定着头发的颜色变化,那我们想要改变头发的颜色,就可以通过多吃一些滋补肾的食物,让白发变黑发,再现还我们的美丽容颜。下面小编就给大家推荐三种能够...详情>>

27岁丽江导游猝死 “太累了”成最后的话

更新于2015-05-20 18:30:00

猝死的新闻越来越多,大多都是年纪轻轻的年轻人。相信大家都看到了这些案例的共同之处,累!没错,这些都是过度疲劳诱发的悲剧。猝死已经不再是离我们很遥远,因此努力的工作的上班族们更是不能再随意忽视自身的...详情>>

垂直椅背坐着让人更容易累

更新于2015-05-20 17:30:00

上班族每天都需要长时间久坐于办公室工作,久坐不动会给身体带来很大的负担,因此我们要学会适当的给自己的身体缓解压力。而选择适当的坐姿是最直接有效的方法,那么对座椅的要求就比较高了。详情>>

充足睡眠能让你变得更美丽

更新于2015-05-20 16:30:00

我们都知道睡眠是缓解疲劳最直接有效的方法,爱美的女性朋友还知道,好的睡眠能让我们的气色更好。但是可能有些人还不知道,充足的睡眠可以让我们的美丽加分哦。详情>>

中医观点:夏季睡觉不宜俯卧

更新于2015-05-20 15:30:00

随着夏天的到来,气温越升越高,不少人的睡眠质量跟着直线下降。传统中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”,在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。详情>>

米醋热敷来帮你缓解落枕痛苦

更新于2015-05-20 14:30:00

脖子落枕的情况在现实生活中长短常多的,事实上,“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。详情>>

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