亚健康

中医按摩穴位法巧治落枕痛苦

更新于2014-08-28 21:30:00

有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。详情>>

夏末闷热食欲不振怎么办

更新于2014-08-28 20:30:00

最近有不少朋友跟我抱怨，一到夏天就没胃口，什么东西都不想吃，导致每天都精神不振、身体乏力。在饮食方面，我给出了下面的建议。详情>>

失眠多梦不妨缝个香包安神

更新于2014-08-28 19:30:00

古语说“带个香草袋，不怕五虫害”。用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香包，可以防暑驱蚊虫。植物的芬芳会唤起愉悦情绪，提高免疫力，还能驱除空气中的有害病菌。详情>>

小秘诀有效预防胸闷气短

更新于2014-08-28 18:30:00

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。呼吸内科医生表示，胸闷气短轻者可以忍受病痛，重者造成呼吸衰竭，造成病理性器质性病变。那么...详情>>

拔火罐帮你巧应夏季空调肩

更新于2014-08-28 17:30:00

夏季室外天气炎热，很多上班族会躲在空调屋不想出去，就连午饭也会在办公室解决，就是这样长期吹空调，导致肩膀和背部受凉出现酸痛，瘦臂麻木等现象。可千万别小瞧了这些症状，长久积累将会给身体带来极大危害。详情>>

晒童年照片也是种减压方式

更新于2014-08-28 16:30:00

近日，新浪微博发起一项“那些年我长这样”的活动，短短一天就登上热门话题榜。网友纷纷发布自己从童年到现在的照片，共享童趣。许多有商业头脑的人更是将怀旧情绪物化为商品，如火柴盒、搪瓷缸、绿皮青蛙等，成...详情>>

知道吗？扯耳朵也可以远离耳鸣

更新于2014-08-28 15:30:00

耳鸣这种现象在现在比较多见，很多人出现了这种情况后都会很担心，害怕自己以后会听不见，耳鸣这是一种病，是我们要引起重视的，出现了病情后就应该早点去接受治疗，只有这样才不会出现听力受损的情况，治疗时患...详情>>

头昏、头晕和眩晕并不是一回事

更新于2014-08-28 14:30:00

头昏、头晕和眩晕虽同为临床上常见症状，但由于其受损靶器官和发病机制上的区别，临床表现各不相同，治疗原则亦各有别，仍有很多患者分辨不清。为此有必要给大家做个详解。详情>>

睡眠不足 晚睡晚起易招什么病

更新于2014-08-28 13:30:00

生活在大都市的不少上班族、大学生和单身人士，或加班，或应酬，或学习，或娱乐，每晚上演着“越夜越美丽”的夜生活，凌晨2~4时才走进被窝。需要早起的上班族饱受睡眠不足的困扰，而不受上班束缚的大学生等年轻人...详情>>

久坐上班族常喝竹叶青茶可醒脑

更新于2014-08-28 12:30:00

疲乏无力、精神不济、脂肪堆积、动脉硬化，这都是久坐的电脑一族的常见问题，对此专家表示电脑族可常喝竹叶青茶，有助于预防电脑族出现亚健康问题。那么，竹叶青到底有哪些良好的功效呢？一起来了解一下吧。详情>>

电脑族颈椎需要全天保养

更新于2014-08-28 11:30:00

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们精心的照顾，使其远离病痛。如果我们每天都注意保护颈椎，是不是就没了颈椎之忧呢？我们可以...详情>>