亚健康

办公室6步体操帮你防治鼠标手

更新于2014-09-04 12:30:00

“鼠标手”是指人体的正中神经、进入手部的血管，在腕管处受到压迫后所产生的症状，主要表现为食指和中指僵硬疼痛、麻木，拇指肌肉无力。以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观...详情>>

4招帮助白领丽人远离心理亚健康

更新于2014-09-04 11:30:00

由于经济发展加速、社会节奏加快、职业竞争趋于激烈，人们感受到的心理压力越来越大，而由于中国社会文化的特殊性，女性的心理压力比男性更大。由于女性所具有的一些人格特征，也使很容易犯心理疾病。那么女人都...详情>>

五大不良认知方式让上班族压力更大

更新于2014-09-04 10:30:00

不可否认，现在的上班族所面对的压力比以前要大很多，变更新的职业、职位变化、人际关系、工作强度等与职业相关的压力，严重影响人们的身心健康。心理抗压力较弱的人就会觉得压力无法排解，久而久之造成心理疾病。详情>>

晚餐太丰富易失眠 9大危害不容忽视

更新于2014-09-04 09:30:00

大多数白领都有这样的习惯，早晨吃得很少，午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了，晚餐吃的太多小心失眠。下面小编就帮你介绍一些缓解这种失眠的方法。详情>>

睡太多也会让睡眠成为危害

更新于2014-09-04 08:30:00

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。主要症状是，一天到晚想睡觉，无论开车、吃饭、讲电话，或在会议中，都能够睡着，通常发生在15～30岁的年龄段。嗜睡症很难彻底治愈，它让睡眠也成为...详情>>

别给孩子太大压力 小心诱发抽动症

更新于2014-09-04 07:30:00

小儿抽动症是近些年来才被慢慢认识并重视的疾病，主要表现为孩子小动作过多，频繁地做“鬼脸”，如眨眼、挤眉、吸鼻、撅嘴、四肢抖动、耸肩，有的还伴有清嗓子等症状。统计数据显示，小儿抽动症的发病率正在逐年...详情>>

葵花籽可以有效治疗忧郁

更新于2014-09-04 06:30:00

大家都知道坚果有利于身体健康，不同的坚果可以治疗不同的疾病。下面就跟小编一起来看一下坚果都有哪些?分别都是治疗什么?详情>>

妙用五味子泡水喝可治疗失眠

更新于2014-09-04 05:30:00

五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性，可以益气生津、安神，所以中医上常用五味子入药来治疗和改善失眠。那么你知道怎么用五味子泡水喝治失眠吗?一起来学习吧。详情>>

经常易怒？多吃点海产品吧

更新于2014-09-04 03:30:00

情绪的变化确实会影响到人们的食欲，而饮食其实也能潜移默化的改变一个人的性格或者是脾气，因为他们之所以有现在这样一个性格或许是身体缺乏某些元素所致，接下来专家来教你如何吃东西吧。详情>>

放屁原因你真一清二楚吗？

更新于2014-09-04 02:30:00

放屁是人之常情，人在吃食物时，由于消化道作用产生了较多气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不...详情>>

三分钟帮你解决数屡白丝烦恼

更新于2014-09-04 01:30:00

白发令人生厌，但是怎么防治是当今越来越多的人需要关注的问题。中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。这只是其中的一些缘由，以下小编就给大家介绍一下如何防治白发的方法。详情>>