亚健康

要健康切勿在床上做五件事

更新于2014-09-02 16:30:00

一天的忙碌后，白领上班族的女性朋友们喜欢躺在自己的床上，看看书、杂志、听听歌、舒个懒腰是多么惬意的事情。但这时最容易忽略一些小细节影响你的身体健康，女人们一定要切记了，在床上这5件事不可做。详情>>

颈椎病的并发症可能会出现视力障碍

更新于2014-09-02 15:30:00

颈椎病的并发症可能会出现视力障碍，也就是患者视野会缩小，个别病人严重的话还会出现失明，这都要大家注意的，颈椎病并不是小病，所以需要大家认识下颈椎病的并发症。下面就请专家给我们介绍一下颈椎病都有哪些...详情>>

失眠的那些危害你知道了吗

更新于2014-09-02 14:30:00

失眠给患者带来的伤害不论是身体还是心理都是非常大的，其实每个人都曾有过失眠的经历，拥有一个高质量的睡眠是每个患者一直以来的心愿。那么，失眠到底有哪些危害？让我们一起来了解一下吧。详情>>

细数无意中损害女性健康的＂坏东西＂

更新于2014-09-02 13:30:00

虽然研究显示女人比男人长寿，但是现代女性却越来越受到许多健康威胁，而这些威胁却往往是女性们不慎在意的，从而导致自己的身体在不知不觉中毁坏。到底是哪些东西威胁到了女性的健康呢？让我们一起来了解吧。详情>>

省钱保健法让你远离亚健康

更新于2014-09-02 12:30:00

身体保健，许多人都会第一时间里选择保健品，其实吃多了不只花销大对身体也有负担。今天小编要分享的则是及其省钱环保的保健方法，每天坚持做一会，身体自然健健康康。详情>>

白领养生之快速恢复体力的诀窍

更新于2014-09-02 11:30:00

很多人都羡慕白领的工作，人们只看到他们工资不低，办公环境好，其实他们要面对繁重的工作和巨大的压力，每一天上完班都觉得自己好像要垮掉了。今天小编要分享给各位白领人士的是一天中不同时段快速恢复体力的妙...详情>>

推荐四大缓解烦躁易怒的食物

更新于2014-09-02 10:30:00

夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，让人困扰不已。但是专家告诉我们，这种症状是可以通过饮食调理，使自己轻松度过这个炎热的季节。那么，容易烦躁易怒该怎么吃呢？让我们一起来学习吧。详情>>

女性当心！长期侧分头发让你少白头

更新于2014-09-02 09:30:00

衰老会导致人们长出白发，因为遗传原因也有人会早生华发，但是不知道大家是否知道，不良的生活习惯也会导致人们早生白发，比如错误的发型。详情>>

教你7招对付睡觉打呼的人

更新于2014-09-02 08:30:00

睡觉打呼噜的人一般都会睡的很死，但是睡在他身边的人的睡眠却会被打扰，甚至会导致一夜无眠，如果是夫妻的话，长此以往，一定会导致分房睡，这对夫妻感情和睦并不好。那么，如何对付睡觉打呼的人呢？详情>>

"刷屏族"护眼就吃7种水果

更新于2014-09-02 07:30:00

长时间玩电脑，玩手机游戏、刷微博等都会对眼睛造成伤害，护眼最重要的就是要减少玩电子设备的时间。如果你必须使用电脑来完成工作，那么未来保护眼睛，可以常吃以下水果。详情>>

空调风扇吹的腰酸背痛吃什么调理

更新于2014-09-02 06:30:00

夏天温度较高，人们都会打开空调风扇来降低室内的温度，但是有些人因为使用不当而出现腰酸背痛的症状。如何避免这些症状的出现呢？出现这些症状后如何缓解呢？详情>>