亚健康

情绪易怒的人小心甲亢来临

更新于2014-09-03 14:30:00

有不少的甲亢患者会发现常常是生气过后很容易发病，而生气也是一种精神刺激性疾病，它会影响人的情绪，从而给患者带来一定的不良影响，那么，情绪易怒、喜欢生气会诱发甲亢疾病吗？一起来学习了解吧。详情>>

11种食物助眠胜过安眠药

更新于2014-09-03 13:30:00

偶尔的失眠并不会影响健康，但是如果长期失眠或者睡眠质量差，就应该引起关注了。失眠不仅会让你记忆力下降、脾气变差、烦躁不安，还会大大提高患癌风险。不想再被失眠折磨？接下来小编就为你推荐11种助眠食物，...详情>>

中医治疗颈椎病有4大方法

更新于2014-09-03 12:30:00

颈椎病是一种严重折磨人们身体的疾病，颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。下...详情>>

上班族5个小动作轻松保住健康

更新于2014-09-03 11:30:00

办公室一族最容易让自己的身体处于亚健康状态，虽然没病没痛，但却总是不舒服。特别是女性，OL本来就体质较弱，缺乏运动，如果再加上长时间的耗神、久坐工作，身体自然就会各种不舒服了。那么，白领丽人该如何缓...详情>>

刮痧疗法虽好 但也有禁忌需注意

更新于2014-09-03 10:30:00

刮痧疗法深受广大群众的喜爱，方法简单，疗效显著，操作也不是那么繁琐。但是刮痧疗法有些禁忌和使用范围你知道多少？下面我们就请专家来为大家讲解一下在刮痧前的注意事项。详情>>

四个提示教白领丽人走出亚健康

更新于2014-09-03 09:30:00

外表光鲜亮丽的白领丽人让旁边的人羡慕不已，然而她们也有属于她们的烦恼。不合理的饮食习惯，不规律的作息时间，忙碌的工作让白领疏于运动，亚健康也随即猖獗成长。如何让这些上班族走出亚健康?下面就让小编来给...详情>>

易怒的人该吃什么蔬菜下火

更新于2014-09-03 08:30:00

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于...详情>>

白领坐姿不对当心成硬肩族

更新于2014-09-03 07:30:00

都知道白领丽人们整天对着电脑办公，电脑坐姿正确与否还影响女性健康。很多白领女性朋友在电脑前一坐就是一天，最终导致肩膀僵硬，腰酸脖子疼，如果不注意劳逸结合，当心上班族变成硬肩族。详情>>

电脑族容易眼睛疲劳 按摩护眼法来帮你

更新于2014-09-03 06:30:00

上班族最避免不了的就是一天8个小时都在对着电脑，自然而然这样长时间的使用眼睛，造成的伤害也是可想而知的。眼睛疲劳怎么办？无疑要寻找是保护眼睛的有效方法。工作中不可能常备眼霜，对于上班期间的护眼方法，...详情>>

盘点最损伤脊柱的9件事

更新于2014-09-03 05:30:00

现代人脊柱疾病的发病率越来越高。据调查，超过10%的人都饱受脊柱疾病之苦，而其中又以白领人士居多。长期使用电脑、久坐办公、压力大等原因，都会大大增加脊柱损伤的几率。下面，告诉你生活中加速脊柱衰老的诱因。详情>>

专家称秋季宜防抑郁症

更新于2014-09-03 04:30:00

中医认为，秋应于肺，在志为忧。也就是说，如果遇上不称心的事，很容易就会导致心情抑郁。气候规律表明，每一次秋风秋雨，往往伴随着一次冷空气的活动，所谓“一场秋雨一场寒”。详情>>