亚健康
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更新于2015-06-04 14:30:00
现在白领工作压力大，久坐于办公室，年纪轻轻就患上了颈椎病，颈椎疼痛难忍，影响正常工作，对身体健康也是极大的伤害。那么该如何缓解颈椎病疼痛？下面跟着小编来学习如何缓解颈椎疼痛吧。详情>>
更新于2015-06-04 13:30:00
女性身体特点和生理特点决定了她们出现腰痛的机会比男性多了很多，特别是长时间呆在办公室上班的白领，更是腰痛的重灾区。因此，女性养腰护腰不容忽视。那么，女性日常生活中如何养腰护腰呢?详情>>
更新于2015-06-04 12:30:00
什么是“白领病”？久坐办公室的白领们最明白个中滋味，腰酸脖子痛、肩膀痛，这些老年人常有的毛病，近年来却在中青年人群中肆意蔓延。有关专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致很多现代人腰酸...详情>>
更新于2015-06-04 11:30:00
腰痛是一种常见的症状，很多疾病都会表现为腰痛，特别是久坐的白领，腰痛更是一种常见的职业病。不同的腰痛有不同的发作时间，而不同的发作时间能够提示不同的病因，所以我们要学会寻找腰痛的病因。详情>>
更新于2015-06-04 10:30:00
肩周炎是肩部多发疾病，常发病于中老年人身上，随着社会的发展、电脑的普及，发病年龄越来越年轻化，一些青年都可能患上肩周炎。那么患上肩周炎时我们能做些什么？不妨试试以下这些偏方吧。详情>>
更新于2015-06-04 09:30:00
当用脑过度或体力透支时，体液呈酸性，长期酸性血液会使大脑神经功能退化。因此要多吃碱性食物，如海带、绿叶蔬菜、水果、豆类，少吃酸性食物，如肉类、糖类。详情>>
更新于2015-06-04 08:30:00
夏天是很多亚健康高发的季节，特别是上班族，上班族整日都埋首在电脑前，几个小时下来，不但眼睛容易酸涩，肩颈也会紧绷僵硬。这个时候一定要把握时间进行身体调理，那么上班族炎热夏季该如何养生预防亚健康呢？...详情>>
更新于2015-06-04 07:30:00
大家都知道运动的重要性，但是却抱怨平时工作生活太忙，没有多余时间去运动，很容易被许多疾病盯上。而随着“低头族”增多，颈椎病也增多。下面就让专家来给我们介绍三个动作，随时随地可以缓解肩部疲劳酸痛。详情>>
更新于2015-06-04 06:30:00
近来，和猝死相关的消息频出，且猝死事件不胜枚举且呈现出年轻化的趋势。那么，到底哪些人容易猝死？猝死的原因又有哪些呢？在危险来临前，有没有征兆呢？今天我们将逐一为您解答。详情>>
更新于2015-06-04 05:30:00
都不想长白头，年纪轻轻的就长白头发就像是七八十岁的人，不仅很难看，对我们的心理健康也是一种很大的打击。那么怎么样能够不长白头发呢?下面给大家推荐一些食物吧！详情>>
更新于2015-06-04 04:30:00
上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，如果平时睡眠再不好，那么就更加糟糕了。你知道睡眠有哪些诀窍吗？下面就让我们一起来看看吧。详情>>
