亚健康
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更新于2015-06-05 12:30:00
抑郁症的发病率非常高，危害性也非常大。在日常生活中，有很多人被抑郁症这种疾病所困扰着，非常痛苦。一般情况下，可将抑郁症分为轻、中、重三种程度，不同程度的抑郁症所表现出的症状不同，对患者造成的影响也...详情>>
更新于2015-06-05 11:30:00
我们都知道上班族们的压力都很大，除了来自工作上的压力，还有来自生活、家庭等多方面的压力，特别是对职场女性而言，压力更是大。其实，除了午休可以减压，让自己保持充足的精力应对工作之外，职场人士要学会更...详情>>
更新于2015-06-05 10:30:00
白领工作压力大，对于职场人士来说中午的1个小时、2个小时的休息时间更是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。详情>>
更新于2015-06-05 09:30:00
晚上经常做梦是怎么回事，每次早上起来都特别累，身体全身无力，特别不想起床，专家表示经常做梦的人可能是消化不良、吸收功能(脾)不好，对于这样症状需要对症治疗，一起往下看看吧。详情>>
更新于2015-06-05 08:30:00
现在的大部分人都在为生活奔波，进而忽视了自己的身体健康。而身体长期处于亚健康的状态，就很容易出现疾病，所以说必须做好健康预防工作，那么如何有效的预防亚健康问题的出现呢？下面就让小编来教你四招，帮助...详情>>
更新于2015-06-05 07:30:00
夏天的天气真让人捉摸不透，上午还晴空万里下午就倾盆大雨，免疫低下的人就会腹泻、感冒不停。那夏天腹泻怎么办呢？今天，小编在这里帮你揪出导致夏季腹泻的7个元凶，让你对症治疗夏季腹泻难题。详情>>
更新于2015-06-05 06:30:00
我们又将迎来让人极度紧张的高考期，而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪，有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考，那么高考生晚上失眠怎么办呢?下面就让小编来教大家几个...详情>>
更新于2015-06-05 05:30:00
有时候到了晚上会翻来覆去睡不着，躺着难受坐着也难受，拿着手机玩就更睡不着，那怎么办呢?小编给大家介绍治疗失眠的五个科学自我催眠法。详情>>
更新于2015-06-05 04:30:00
在我们的日常生活和工作中的压力过大而无法及时释放，有可能会导致我们患上了抑郁症，这种心理疾病相对我们来说比较陌生，这种疾病的发病原因比较特殊。迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征...详情>>
更新于2015-06-05 03:30:00
很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”，然而比利时科研人员日前发现,这类食物可通过胃影响大脑,缓解糟糕的情绪,但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。详情>>
更新于2015-06-05 02:30:00
虽常劝人要“莫生气”，但要在一生中不生气，实属不可能。其实，生气是人的情绪发泄的有效途径，如果该生气不生气时会把这股力量导向自己，最终导致自己生病。关键的是如何有效的健康的生气，既能把存在体内的戾...详情>>
