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专家教你如何摆脱失眠的烦恼

更新于2015-06-03 05:30:00

我们都知道,失眠严重影响了人们的身心健康,而夏天又恰好是失眠的高发季节。那我们应如何摆脱失眠的烦恼呢?有哪些方法呢?下面就来具体的了解一下。详情>>

游泳能治好腰椎病切不可信

更新于2015-06-03 04:30:00

都市人“颈椎病多过感冒”,越来越多的年轻人,患上颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症等脊椎病,而某些头痛、偏头痛、腰背酸痛等疾病,普遍被认为是常年“老”病的,往往源自脊椎疾病。详情>>

为何你睡了11个小时仍然觉得累?

更新于2015-06-03 03:30:00

休息的真正含义是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。那为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?详情>>

孩子失眠该如何治疗?

更新于2015-06-03 02:30:00

失眠对于人体伤害有多大,我想对于失眠的人来说都非常清楚,每天想要睡个好觉那都是奢望,因此我们要及时治疗失眠症,让自己更好的生活。详情>>

治疗干眼症的饮食方案

更新于2015-06-03 01:30:00

据调查研究显示,长期使用电脑的年轻人易患干眼症,并且随着电脑技术的发展,使用计算机的人越来越多了,这就意味着患干眼症的人就越来越多。详情>>

防治白发需从点滴中做起

更新于2015-06-03 00:30:00

目前,我国白发患者高达五千万以上,数字惊人!一般情况下,白发多体现在少年和老年身上较多,其原因主要是营养不良、遗传、精神刺激和疾病等,导致黑色素分泌能力低下,才出现白发。那么要想要防治白发,就要从日...详情>>

盘点七种强效防辐射植物

更新于2015-06-02 23:30:00

随着现代科技的高速发展,各种电脑、手机、等前后出现,而白领族整天呆着办公室里,其实大家面对的不仅仅是电脑、手机等,而是各种电器带来的辐射,辐射对人体造成的危害不容忽视,所以平时,防辐射都是很重要的...详情>>

正确坐姿可有效减缓用脑疲劳

更新于2015-06-02 22:30:00

在现今的生活、学习、工作、娱乐中我们基本上都离不开电脑,真不知道电脑到底是帮了我们还是害了我们。长时间的面对屏幕,敲打着键盘,手指点着鼠标,这些重复的动作,在威胁这我们的健康,而且现在已经有很多跟...详情>>

白领预防职业病的四个方法

更新于2015-06-02 21:30:00

现在很多人大部分时间都在 办公司里度过,长时间在电脑前敲打键盘,导致我们长期久坐,无法有多余的时间去运动,再加上平时工作压力大,身体更是遭受各种不适,从而引发“职业病”,那么上班族该如何预防着职业...详情>>

考试不用担心!几款美食来帮你缓解压力

更新于2015-06-02 20:30:00

高考前很多孩子都会出现压力过大,缺乏自信的现象,家长除了着急之外,其实也可以为孩子做点简单的事情,帮助孩子们缓解情绪压力。那么,家长该怎么样?其实真的很简单,只需要几种食物就足够了。详情>>

六个秘方缓解久坐族颈椎病

更新于2015-06-02 19:30:00

白领是颈椎病的高发人群,因为白领长时间坐在办公室里办公,长期久坐,少运动,导致颈椎疼痛,被颈椎病缠身,那么该如何防治颈椎病呢?下面一起来看看治疗颈椎病的六个秘方。详情>>

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