亚健康
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更新于2015-06-04 03:30:00
警惕嗜睡症，在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状时有时无，...详情>>
更新于2015-06-04 02:30:00
几乎每个人都尝到过失眠的滋味，躺在床上翻来覆去睡不着，时间变得格外漫长。失眠后的白天精神状态明显下降，整日昏昏沉沉。失眠的原因有很多，主要有心理上的，或者是疾病影响的。当然环境因素也会导致人失眠，...详情>>
更新于2015-06-04 01:30:00
肩周炎是肩部多发疾病，常发病于中老年人身上，随着社会的发 展、电脑的普及，发病年龄越来越年轻化，一些青年都可能患上肩周炎。特别是随着电脑的普及，经常使用电脑的电脑一族可能因此引发肩颈疾病，如果不及...详情>>
更新于2015-06-04 00:30:00
颈椎病困扰着各个年龄阶层的人，有老年人、也有中年人，甚至青年人也不排除。颈椎病的发病存在一定的季节性特征，经过研究发现，夏季是颈椎病的高发季节。那么，你知道颈椎病通常都有哪些症状表现吗？让我们一起...详情>>
更新于2015-06-03 23:30:00
我们都知道白领一族是颈椎病的高发人群，那么为什么白领一族会惹上颈椎病呢?专家介绍，不良的生活习惯会导致颈椎病的发生，会出现颈肩疼痛，甚至会出现一系列的并发症。下面就为大家介绍引发颈椎病的三个坏习惯!详情>>
更新于2015-06-03 22:30:00
最近暴雨天气带来了一丝清凉，晚上打开窗户，凉风吹入十分清爽。但是要当心了！颈肩着凉当心落枕。我们都知道造成落枕的原因有很多，除了睡姿不良及疾病造成之外，着凉也是诱发落枕的一大原因哦。详情>>
更新于2015-06-03 21:30:00
由于天气闷热等原因，夏天里总是有很多人没有什么食欲，调理饮食是改善食欲不振最好的方法。而不少人则喜欢在夏天通过喝粥来改善食欲，然而粥虽好，但也不是万能的，尤其要杜绝以下几个误区。详情>>
更新于2015-06-03 20:30:00
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，因此受到不少人的青睐。那么你知道哪些粥适合夏季养生又能帮助你改善食欲？详情>>
更新于2015-06-03 19:30:00
“过劳死”这个词相信大家并不陌生，翻看各大报纸和网络都能浏览到一些白领因“过劳而死”的新闻。就连之前的苹果创始人也难以幸免。渐渐的“过劳死”这个词也让很多人心生恐惧。那么今天小编就要带大家一起来探...详情>>
更新于2015-06-03 18:30:00
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！详情>>
更新于2015-06-03 17:30:00
垃圾食品是我们耳熟能详的词，那么你听说过垃圾睡眠吗？垃圾睡眠其实是英国睡眠委员会使用的一个术语。指的是睡眠的时间不足和睡眠质量低的问题。一般表现在我们平时看电视或者听音乐，打电动的时候会突然睡着，...详情>>
