亚健康

知道哪颗星星最容易过劳死吗？

更新于2014-11-02 08:30:00

过劳死，已经是现代竞争激烈的工作环境中，产生出来的一种现象，据统计，这样的现象在我们身边并不少见。是工作上的压力无法承受？工作的时间过长？还是没有找到合适抒解的方式？现在就让我们从紫微主星中来看看...详情>>

白领女性久坐易便秘 该怎么缓解？

更新于2014-11-02 07:30:00

早上到公司坐到电脑前，直到傍晚下班才离开办公桌，这可能是许多白领女性的写照。然而久坐，运动少，加上工作压力大，便秘在白领女性中发生的几率越来越高。详情>>

女性腹胀的原因你知道多少

更新于2014-11-01 17:30:00

腹胀是很多人都遇到过的问题，引起腹胀的原因很多也很复杂。当女性出现明显的腹胀时，首先要看腹胀的特点和其它伴发症状，这样才能很好的判断造成腹胀的原因。那么，引起女人腹胀的原因都有哪些？让我们一起来了...详情>>

饮食疗法助你摆脱颈椎病烦恼

更新于2014-11-01 16:31:00

颈椎病是很常见的病情，人们要多加预防颈椎病的出现，特别是久坐的上班族，长期伏案工作大大增加了换上颈椎病的可能。而颈椎病会给人的生活带来很多的影响，例如颈椎病会有疼痛感，严重影响到了我们的工作与生活。详情>>

5种营养素助你防“女人病”

更新于2014-11-01 13:30:00

由于年龄增大和激素变化等原因，女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢性病的风险逐渐增加。那么，你知道这些疾病该怎么防吗？下面就请专家为我们列出五种有助于女性预防慢性疾病的营养素。详情>>

有哪些原因容易引起心理疲劳？

更新于2014-11-01 08:30:00

心理疲劳的原因涉及到社会生活的各个方面，具体到每个人身上也都不太一样。那么，导致心理疲劳的原因有哪些呢？让我们一起来看看吧。详情>>

“低头族”的危害性及预防方法

更新于2014-11-01 07:30:00

据数据显示，中国未成年人使用互联网比例高达96.8%，4岁至6岁孩子中，约有53%会上网，将近八成的未成年人使用移动终端上网。互联网虽然给我们的生活带来了极大的便捷，但长时间低头上网也给我们的身体造成很大的负担。详情>>

晨起4习惯或将让你减寿20年

更新于2014-10-31 23:30:00

起床第一件事是什么呢？相信绝大多数人都不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。人们在夜间睡觉的时候，身体的各处系统以及关节都是属于半睡眠的状态，这时候血压会下降、呼吸变得缓慢，连心跳都会变...详情>>

秋季流感高发 教你如何增强免疫力

更新于2014-10-31 22:30:00

秋季气温逐渐下降，一不小心人们就会患上流感，所以增强自身的免疫力是非常重要的。增强身体免疫力，除了通过运动，饮食调理也很重要。那么，你知道如何在秋季通过饮食来增强自身的免疫力吗？一起来看看吧。详情>>

六种错误坐姿让你健康受损

更新于2014-10-31 21:30:00

上班族每天都要长时间坐在办公室中上班，可能很多人都不知道，错误的坐姿会也会引发很多的毛病，白领朋友们，别太小看办公桌前的8小时。错误的坐姿可能会引发颈椎病、肩周炎、偏头痛、胸部下垂、大象腿等问题。下...详情>>

盘点神经衰弱四种自我调节法

更新于2014-10-31 20:30:00

都市上班族面多工作以及生活的双重压力，许多人都患有神经衰弱。而且又由于生活几乎被工作填满，长期忙碌的生活，使他们的情况常常因没有时间而越来越严重，今天就请专家来给大家讲一讲神经衰弱的自我治疗吧。详情>>