亚健康

发生猝死时莫惊慌 及时抢救是关键

更新于2014-11-29 08:30:00

生活压力越来越大，很多人都不能休息好，然而为了生活，不得不拼命工作下去。但人一旦长期透支体力的工作，很容易发生猝死等现象。专家告诉我们，发生猝死时千万不要惊慌，及时抢救才是关键。详情>>

春季失眠 糖水让你喝出好睡眠

更新于2014-11-29 07:30:00

失眠是当今社会的一种常见症状，其实失眠患者除了要在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠，或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。详情>>

长期颈椎不好有哪些危害

更新于2014-11-28 23:30:00

电脑一族是罹患颈椎病最高的一项职业，长期患颈椎病的患者同时也会受到很多疾病的侵扰。那么，你知道具体都有哪些危害吗？一起来看看吧。详情>>

教师的职业病该怎么应对

更新于2014-11-28 22:30:00

教师是一个神圣而不可侵犯的职业，很多人都憧憬能够做一名辛勤的园丁，但是，教师的职业病就是对喉咙的危害极大，那么教师如何进行疾病养生呢?详情>>

如何预防办公室职业病？

更新于2014-11-28 21:30:00

现代的办公室一族们，整日坐在办公室里，缺乏运动、长时间面对电脑屏幕等等，办公室工作的这些共同特点使得共同遭遇了办公室的现代“职业病”，那么办公室综合症都包括哪些呢?又该如何预防呢?一起来了解一下吧。详情>>

防耳鸣应补充什么营养素

更新于2014-11-28 20:30:00

耳鸣是听觉功能紊乱出现的一种症状，想要远离耳鸣困扰，除了平时注意保护耳朵，远离噪音外，还应该注意补充下列几种营养素，对保护耳蜗、耳神经，预防和缓解耳鸣有重要作用。详情>>

教你如何正确缓解工作焦躁症

更新于2014-11-28 19:30:00

很多白领一族有工作焦躁症，上班的时候总是很烦躁。工作不积极，甚至有些消极，给工作带来非常不利的影响。那么上班族们，你知道该怎么有效缓解这一症状吗？下面让小编来给大家介绍几个小妙招，帮你有效缓解工作...详情>>

上班族自带午餐者应该注意什么

更新于2014-11-28 18:30:00

吃腻了外卖后，不少上班族开始选择自带午餐，从健康角度讲，自带午餐是更有利于健康的，但是如果把不适宜的食物装进了饭盒，那就危险了。那么上班族自带午餐者应该注意什么呢?一起来看看吧。详情>>

细数过度赖床的四种危害

更新于2014-11-28 17:30:00

赖床，必须要做两方面看待：适当赖床有益身体健康，过度赖床也会对人体造成损害。那么你知道过度赖床都会给自己带来哪些危害吗？专家告诉我们，老是赖床会有下面四种危害，快来看看吧，千万不要做危害自己健康的...详情>>

白领该如何摆脱亚健康状态

更新于2014-11-28 16:30:00

想必有一点大家都非常清楚，现在越来越多的人都处于亚健康的状态。所谓亚健康，有很多特征大家肯定都不陌生，亚健康也可以算是一种常见病症。那么上班族们，你知道该如何摆脱这些亚健康状态吗？详情>>

哪些原因会引起眼睛充血？

更新于2014-11-28 15:30:00

有时候眼睛会充血，引起它的原因有很多。想要快速消除眼睛充血就必须要先了解造成的原因，那么都有哪些因素造成我们眼睛充血？下面就让小编来给大家盘点容易引起眼睛充血的五大疾病，一起来看看吧。详情>>