亚健康

后脑勺有白头发或是肾虚

更新于2014-11-28 14:30:00

白头发，可能大家都不太爱喜欢。特别是对于年轻人了来说，年纪轻轻就有白头发，既令人扫兴，又让人心里别扭，总觉得身体不好似的。专家教你辨别不同部位的白头发都代表身体哪些症状，快来看看吧。详情>>

电脑族该怎么吃才能补充钙源

更新于2014-11-28 13:30:00

电脑族，整天最缺的是什么？缺觉、缺营养。睡眠的问题，要靠自己去解决;营养的问题，交给养生网专家来吧。当下的电脑族往往会出现缺钙的现象，这和运动量小、饮食营养不均衡有很大关系。看看吃什么能让电脑族钙源...详情>>

上班族身体各部位该如何保健？

更新于2014-11-28 12:30:00

下班后大家都有这样的感受，全身酸痛无力，其实这是因为长时间缺乏活动造成的，长此以往，身体容易被各种疾病盯上，那么究竟上班族该如何养生保健防止更严重的后果呢？一起来了解吧。详情>>

盘点神经性耳聋的三大常见症状

更新于2014-11-28 11:30:00

神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。那么，你知道神经性耳聋都有哪些症状吗？一起来了解一下吧。详情>>

经常熬夜的人该怎么科学补觉?

更新于2014-11-28 10:30:00

睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。做软件的人熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。那么，熬夜的人该如何把失眠补回来？希...详情>>

枕头不当 小心失眠多梦皮肤差

更新于2014-11-28 09:30:00

人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。通过下面的三项内容，可帮助你选择一个有助颈椎健...详情>>

三招可解救电脑族僵尸体质

更新于2014-11-28 08:30:00

如果你问身边的人，什么时候觉得身体最累，百分之八十的答案都是：长时间打电脑时。是的，白领长时间对着电脑，白天忙着工作，晚上还要聊天购物刷剧，这样的结果不仅会导致眼睛疲惫、头痛、背部僵硬，颈部和腰部...详情>>

七招教你如何缓解心理压力

更新于2014-11-28 07:30:00

随着社会的快速发展，压力是日常生活中不可避免的。善于释放压力并有效利用压力，更能推动个人的发展。那么，你知道该如何缓解心理压力吗？一起来看看吧。详情>>

冬季嘴唇起泡该如何应对

更新于2014-11-28 06:30:00

冬天是个干燥寒冷的季节，这样的天气很容易就出现嘴角起泡干裂等症状，疼痛不适不说，还影响美观。那么冬季嘴唇起泡怎么办呢?下面教大家几个小妙招，让你拥有红润双唇，一起来看看。详情>>

上班犯困喝什么茶最提神

更新于2014-11-28 05:30:00

上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，然而咖啡喝太多对身体无益，而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神？下面就让编辑为大家推荐4款提神茶，不但可让...详情>>

贪恋睡床可能影响大脑功能

更新于2014-11-28 04:30:00

有些人每逢星期天、节假日，便恋在被窝里不起床，还说：睡懒觉是一种享受，其实，睡懒觉对身体健康是非常有害的。我们知道，人在睡觉时大脑皮层处在抑制状态。详情>>