亚健康

身体疲劳也会诱发疾病发生

更新于2014-11-27 16:30:00

医学专家经过研究发现，许多癌症患者发病前两三年一直处在极大的压力下。而身体疲劳是亚健康的表现之一，我国亚健康的成年人大约占70%。专家提示，疲劳与疾病关系密切，那么身体疲劳容易诱发哪些疾病呢？一起来看...详情>>

专家教你如何巧治治口腔溃疡

更新于2014-11-27 15:30:00

生活着我们往往会碰到各种各样的小病小疾，有了它虽然不影响我们的正常生活，却也给我们增添了不少痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中的一种。那么，你知道该如何快速治疗口腔溃疡吗？下面就让专家来教你几个小偏方。详情>>

三种不良饮食习惯或将致女性易脱发

更新于2014-11-27 14:30:00

脱发的原因有很多种，女性和男性脱发原因往往是不同的，所以不能一概而论。同时，也有可能是饮食引起了脱发哦。在这里，小编就来为大家一一介绍女性脱发吃什么以及哪些饮食会引起脱发。详情>>

五个错误睡姿你中了吗

更新于2014-11-27 13:30:00

睡眠质量的高低十分重要，决定你第二天是否有精神、有活力。而睡眠质量与睡觉姿势有关系，下面一起来看一下哪些睡觉姿势会给身体造成危害。详情>>

上班族经常头痛应该怎么办

更新于2014-11-27 12:30:00

上班族头疼是经常性事情，这种现象的形成有多种原因，缺乏运动、作息不规律等。那么，上班族平时该如何缓解这一现象呢?一起来看看吧。详情>>

早起赖床一小会儿对健康更好

更新于2014-11-27 11:30:00

早上起床的时候，很多人可能因为起得晚，上班怕迟到，于是抓起衣服就要走。可是，专家提醒你，上班族特别是对于那些经常熬夜加班的上班族来说，醒来之后立马穿衣服是不利于养生的。那么，早上起来赖一会床对健康...详情>>

上班族如何预防肩颈病

更新于2014-11-27 10:30:00

上班族一天工作下来，就会明显感到腰酸背痛、颈肩不适，长此以往，还怕没有肩颈病的骚扰吗?那么上班族该如何预防这样的状况出现?下面就让专家来给大家介绍几个妙招。详情>>

五招教你应对旅途上的身心疲劳

更新于2014-11-27 09:30:00

去旅行是让人心情愉况的一件事。但是当你处于一些户外的群山峻岭之间，爬山涉水，不仅让在饱偿美景的同时。也感到身心上的疲惫，加了旅行中的人情事故和途中劳累，难免身心都感到累。那么有什么好的方法来缓一下...详情>>

四个方法有效预防眼睛亚健康

更新于2014-11-27 09:16:39

在日常生活中，我们几乎都在关注近视眼，很少有人去关心远视眼。其实，远视眼是非常常见的轴性远视，给患者的生活带来很多不必要的麻烦。专家指出，远视眼与年龄有很大关系。那我们该如何预防远视眼呢?详情>>

在办公室蹲一蹲可治疗疲劳

更新于2014-11-27 08:30:00

平时我们一直久坐在电脑旁，承受着巨大的压力，经常腿部、肩膀酸痛、屁股酸痛，到底哪些是正确的治疗方法呢？专家告诉我们，蹲一蹲也可以治疗疲劳，你不来试一试吗？详情>>

睡前养生健康操助你睡得香

更新于2014-11-27 07:30:00

现在的我们，在晚上入睡前和早上睁开眼睛第一时间就是看手机。其实我们可以利用这个时间做些有意义的事情。如果你每天晚上长时间无法入睡，或是早上醒后迟迟打不起精神，建议你学学下面的“睡眠操”和“提神操”...详情>>