亚健康

耳鸣治疗误区你需要警惕

更新于2015-01-08 15:30:00

在我们的日常生活中，当出现耳鸣的时候，许多人都不以为是什么大事，随随便便的吃药，进行治疗。走入了耳鸣的治疗误区，对耳朵的健康十分不利。为了健健康康的生活，应该了解耳鸣的治疗误区。那么，耳鸣的治疗误...详情>>

中医教你如何轻松防治腰腿疼

更新于2015-01-08 14:30:00

腰腿疼痛疾病的病因有很多，一般有先天和后天之分，但无论怎样，大多腰腿疼都和不正确的姿势脱不了干系。生活中，骨头、关节的老化是无法改变的生命规律，但延迟老化还是有方法的。下面就让小编为大家解释几种防...详情>>

白领丽人工作压力大容易诱发妇科病

更新于2015-01-08 13:30:00

在高级办公楼里忙碌的女白领们，通常压力都很大，忙碌的工作让她们很少有时间关注自己的身体，有些小问题经常是采用忍忍就过去了态度，或者自己随便吃点药缓解一下，这都为严重的妇科病埋下了隐患。专家提醒我们...详情>>

办公室常见疾病你知道哪些？

更新于2015-01-08 12:30:00

长时间坐在写字楼里办公，身体会出现诸多不适。专家把这些称之为办公室综合症，那么你知道办公室综合症都包括哪些吗?下面就让我们一起来看看，办公室疾病都有哪些。详情>>

压力大无法入眠怎么办

更新于2015-01-08 11:30:00

很多上班族由于工作压力大，会使得精神紧张，导致明明很困却难以入睡，长期如此让人痛苦不已。那么，该怎么办？专家告诉我们，千万不要轻易求助于药物，否则很容易形成依赖性。下面就让小编来给大家盘点几个方法...详情>>

耳鸣常见原因有哪些？

更新于2015-01-08 10:30:00

耳鸣是困扰很多人身体健康的一大因素，现实生活中，耳鸣的原因有很多种，想必很多朋友并不完全了解。下面就让小编来帮你总结归纳耳鸣的6方面原因，不妨来仔细地读一读。详情>>

久坐族怎么才能"坐"得健康

更新于2015-01-08 09:30:00

上班族们每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时，久坐忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”。下面就让小编来教你，怎么坐才...详情>>

久坐族该如何缓解肩膀累？

更新于2015-01-08 08:30:00

坐久了，最不舒服的可能就是肩膀了，两肩像锈住一样，经常还伴有两胁胀痛。那么，你知道该如何缓解这种不适吗？专家告诉我们，可以时常做做展肩，缓解一下肩部的疲惫。小编特地手绘动作示意图，快跟着学起来吧！详情>>

缓解肩周炎不妨试试这三个动作

更新于2015-01-08 07:30:00

现在年轻人的肩周炎越来越多，有一个重要的原因就是整天坐着不运动。肩周炎给患者带来了许多的痛苦与不便，那么该如何缓解这种症状？专家告诉我们，常常练练这三个动作，对缓解肩周炎的不适很有帮助，赶快来试试吧！详情>>

用眼过度小心引发头痛

更新于2015-01-08 06:30:00

科学的发展让人们有了更多吸引眼球的东西，先是电视，再有电脑，现在又有智能手机，自从有了手机，人们的眼睛可是片刻不愿意离开了，打游戏、看电子小说、看 手机电影。生活是丰富起来了，但是眼睛受不了了，眼...详情>>

过度疲劳小心引发健康隐患

更新于2015-01-08 05:30:00

我们常说，能者多劳，但是，能者也不能像“永动机”一样不知道停歇的工作。所以，如一尊石雕般端坐电脑前直到凌晨的“工作狂”，最容易出现健康问题。单调、乏味、长时间地从事一件事情会引起操作者极度厌烦，它...详情>>