亚健康

需警惕腰椎间盘突出四个误区

更新于2015-01-08 04:30:00

现在年轻人由于学习、工作等原因很多人都需要长时间的坐着，这样不良的生活方式成了腰椎间盘突出年轻化的主因，同时，人们开车的时间也大幅增加，也增加了坐着的时间，久而久之即便是年轻人的腰椎也会受到影响。详情>>

教你如何用擀面杖治疗落枕

更新于2015-01-08 03:30:00

如果落枕了，你会怎么做？相信大多数人都会忍一忍，等它自己好转。其实，你家厨房里就藏着治落枕的利器。专家表示，将擀面杖在火上烤一下，再在脖子上擀一擀，就能有效缓解落枕。详情>>

上班族护颈椎不妨学学猫头鹰

更新于2015-01-08 02:30:00

上班族由于每天坐在办公室中，很多人需要长时间面对电脑，因此给颈椎、腰部等带来很大的负担。颈椎病、腰腿疼已经成为上班族的常见疾病，那么该如何缓解这些症状？下面就让小编来给大家介绍一个新颖的方法，既简...详情>>

提高免疫力六秘诀 让你远离疾病烦恼

更新于2015-01-08 01:30:00

专家告诉我们，要想防癌、抗癌，提高自身的免疫力是非常关键的。那么，你知道该如何在寒冬中提高自身的免疫力吗？下面就让我们一起来看看提高免疫力的六大秘诀吧。详情>>

胸部大小不对称也会影响到心理健康

更新于2015-01-08 00:30:00

对很多女性朋友来说，乳房的大小对自己的自身魅力至关重要。最新的研究也发现，女人乳房的大小同样会对女人的心理产生潜移默化的影响，从而影响其心理健康。下面就请专家为大家解读乳房大小和心理健康的关系问题。详情>>

上班族养胃需注意哪些？

更新于2015-01-07 23:30:00

民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养...详情>>

五个妙招让你少长白发

更新于2015-01-07 22:30:00

谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。专家表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通几方面着手。详情>>

上班族护眼可以吃哪些水果？

更新于2015-01-07 21:30:00

繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢？别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果，快来一起看看都有哪些吧。详情>>

伤头发的这些小习惯你中了几个？

更新于2015-01-07 20:30:00

在日常生活中，一些不经意的小习惯也是引爆大量脱发导火索。那么你知道生活中哪些小习惯可能是造成你头发亚健康吗？下面就让我们一起来盘点一下吧。详情>>

五种水果帮你缓解熬夜伤害

更新于2015-01-07 19:30:00

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；...详情>>

治白发男女老少各有不同

更新于2015-01-07 18:30:00

别以为白头发只是老年人的“专利”，男女老少都有可能长出白头发。中医认为，头发的生理状态依赖于肾中精气以及血液的滋养，若白发太过严重，可能预示着气血的亏损，需要适当调理了。而专家告诉我们，男女老少治...详情>>