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14种食物让你头发更健康

更新于2015-01-12 14:30:00

每个人都希望能拥有一头乌黑亮丽健康的头发,然而由于各种原因,头发亚健康总是让我们头痛不已,白发、脱发等问题,让不少人束手无策。专家称,洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要,而吃对食物则是对头发由内而...详情>>

4大秘方治疗妊妇神经衰弱

更新于2015-01-12 13:30:00

神经衰弱是日常生活中的常见疾病,造成的原因有很多,而女性由于比男性更感性等原因,发病率更是远比男性要高得多。对于怀孕中的女性,也是很容易被神经衰弱盯上。那么,你知道妊妇神经衰弱怎么办吗?一起来看看吧。详情>>

这些皮肤病或许是因为过度疲劳造成

更新于2015-01-12 12:30:00

皮肤病的成因都有哪些呢?估计不少朋友都能说出一大堆来。可是,你知道吗?过于劳累也会让你得皮肤病哦。这是真的吗?想必很多朋友都不敢相信。但这是真的,下面就让我们有请专家为大家讲解一下劳累和皮肤病之间的关...详情>>

多梦也可能是晚饭吃太多

更新于2015-01-12 11:30:00

“早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。”这句俗话相信大部分都听说过,但是为什么会有这样的说法,大家知道吗?晚饭过饱会有很多危害,这条养生常识基本人人皆知,但具体会有哪些危害却鲜为人知。下面就让我们...详情>>

专家教你如何缓解鼠标手痛苦

更新于2015-01-12 10:30:00

“鼠标手”是很多上班族都会面临的职业病,不可否认,现代大多数人都需要跟鼠标打交道,时间长了,难免会受其荼毒。究竟怎么缓解鼠标手的痛楚呢?下面就跟专家来看看吧。详情>>

工作太拼 小心“过劳死”

更新于2015-01-12 09:30:00

一项关于外企员工疲劳程度的调查显示,目前中国境内,逾九成跨国企业员工成为“过劳者”;高学历、高收入的中年员工成为最有可能“过劳”的人群。专家提醒大家,工作太拼小心“过劳死”,这可不是玩笑。详情>>

掌握技巧让你快速消除疲劳

更新于2015-01-12 08:30:00

疲劳是日常生活中每个人都会出现的身体状态,尤其是上班族,在压力的作用下,身体和心理会变的更加疲劳,所以大家就需要掌握几种快速消除疲劳的方法。详情>>

提高睡眠质量 让你睡得少也能健康

更新于2015-01-12 07:30:00

我们到底需要多久的睡眠时间?其实每个人都会有不同的需求,不过“最好保证7~8小时的睡眠时间”想必大家是经常听到的。睡眠对我们的身体机能是非常重要,它能够使全身放松、恢复体力、减轻压力、使注意力能保持集...详情>>

睡眠卫生不良或是导致失眠的原因

更新于2015-01-12 06:30:00

随着都市越来越繁华,失眠的人群越来越壮大,造成失眠的原因有很多,而长期失眠会给患者身心带来极大的伤害。你知道吗?其实睡眠卫生不良也可能是你失眠的原因,到底是怎么一回事?一起来看看吧。详情>>

周末太放纵小心“周末病”找上你

更新于2015-01-12 05:30:00

周末,过好了是休息,过不好却可能比上班更伤身。但许多上班族都认为周末是一种毫无节制的“放纵”,殊不知这样周末更可能会给身体带来伤害。大家一定要警惕以下10种“周末病”。详情>>

长假期间 你知道如何才能健康饮食吗

更新于2015-01-12 04:30:00

春节长假到了,公司、朋友、闺蜜等各大聚会都在等着我们去参加,这聚会当然是不可避免的,但是在我们开开心心聚会的时候你有没有考虑到自己的身体健康呢?下面就让小编来给大家盘点几个注意事项,让你吃得开心又...详情>>

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