亚健康

简单招式帮你应对心理早衰

更新于2015-02-15 09:30:00

“心理早衰”这是最近几年表现出来的一种工作现象，特别是对于那些长期面对电脑的上班一族，这些人群在生活上面也许不会有什么异常，但是长期面对电脑，他们缺乏人际的交流，生活缺乏激情，对于新事物的接触和新...详情>>

春季犯困不妨试试喝养生茶

更新于2015-02-15 08:30:00

春季很容易犯春困，该如何提神呢?其实只要你喝对了茶，也可以起到很好的提神效果哦。那么，春季提神喝什么花茶好呢?下面就来了解一下春季提神的养生花茶。详情>>

三个建议让你摆脱抑郁症

更新于2015-02-15 07:30:00

郁症，相信不少的人都知道它是怎样的症状，而抑郁症的严重后果也是我们家庭不能接受的事情，而在现代这个时代当中，我们却要随时做好预防抑郁的准备，因为生活和工作的压力原因，导致现在就有许多人渐渐的走向抑...详情>>

发呆也能帮你减压缓解焦虑

更新于2015-02-15 06:30:00

面对紧张的工作和纷繁的家务事我们很多人变得心力交瘁，压力也是大得很。繁忙紧张的现代人，谁都希望给心理减负。小编推荐最简单的减压方法：发呆减压缓解焦虑。这是为什么呢?下面就让我们一起来看看吧。详情>>

孩子沉迷于网络 家长的责任不可推卸

更新于2015-02-15 05:30:00

一学期就这样又完了，寒假已经到来，许多家长是又欢喜又忧心，欢喜的是可以多和孩子一起了，可以更好的关心孩子了，忧心的是孩子可假期白天可能没人看管，容易沉迷于网络。对此，家长们有诀窍，他们在假期里就把...详情>>

常吃5种水果可预防头发亚健康

更新于2015-02-15 04:30:00

当人们精神压力过大，或用脑过度时常常会出现脱发增多，此时除了及时调整身心外，常吃一些水果不仅益于头发的生长，还能很好地预防脱发。详情>>

解析热衷于网络测试的4个常见心理

更新于2015-02-15 03:30:00

网络上的测试五花八门，而热衷参与测试的人群也是分布在各个年龄阶层。不管是测试性格、命运还是智商，也不管这些题目是不是科学，总会有人来捧场。为什么大家那么热衷网络测试呢？让我们一起来分析一下吧。详情>>

落枕通常都是从日常生活中来

更新于2015-02-15 02:30:00

落枕是一个很常见的现象，不良的睡姿往往会导致落枕的发生，由此可见落枕一般都是因为一些不良的日常生活习惯而来。那么，到底哪些不好的习惯会让我们被落枕纠缠呢？一起来看看吧。详情>>

上班族需警惕心理早衰

更新于2015-02-15 01:30:00

生、老、病、死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”，并总结出了“心理早衰”的十大常见...详情>>

知道吗？太友善也是一种病

更新于2015-02-15 00:30:00

每个人的性格都不尽相同，在这样的社会当中，你要想混得风生水起那就不是见简单的事情，最少你得学会去伪装，去掩盖，懂得去满足别人，这样才能让你在面对不同性格的人不会失败。但是，如果是一个无论对什么人都...详情>>

应对烦躁焦虑不妨试试甘麦大枣

更新于2015-02-14 23:30:00

说到烦躁和焦虑，相信生活在当下的人们都不陌生，这是我们生存压力大造成的，缓解这种情绪，可以促进我们的健康和工作及生活的发展，从饮食的角度上来讲，甘麦和大枣是个很不错的选择。详情>>