亚健康

玩也可以帮你缓解压力

更新于2015-02-13 13:30:00

职场压力大是很多人都在所避免的，但是人的心理承受能力有限，长时间下去肯定有承受不了高压力的时候，这是很多行业都会出现的职业病。下面，疾病养生专家教你怎么释放压力。详情>>

关于依赖症 你了解多少

更新于2015-02-13 12:30:00

随着社会竞争的日趋激烈，工作和生活节奏越来越快，压力越来越大，导致了具有强迫依赖心理的人越来越多。目前，强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一。说起强迫症，或许觉得新鲜。但不可...详情>>

简单方法教你应对肩周炎

更新于2015-02-13 11:30:00

现代医学证明，肩周炎是一种无菌性的，找不到病源菌的炎症，其发病往往与外伤，劳损、局部外感风寒有关。祖国医学则认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。详情>>

下肢经常发凉需警惕腰椎病

更新于2015-02-13 10:30:00

很多老人都会出现下肢发凉问题，特别是寒冷天愈发难受。引起下肢发凉的原因很多，有些是不能大意的。专家告诉我们，下肢经常发凉需警惕腰椎病。详情>>

妙方让你从此远离慢性疲劳

更新于2015-02-13 09:30:00

换季时节，外界侵扰身体的各种毒素更加活跃，办公一族由于生活不规律，容易上火、浮肿、精神倦怠。那么，我们该如何摆脱慢性疲劳的纠缠呢?详情>>

四个方法帮你有效预防失眠

更新于2015-02-13 08:30:00

几乎所有的上班族都经历过失眠，失眠是件痛苦的事，想睡却睡不着，不仅如此，失眠还有许多危害。那么，怎么做才能预防失眠呢？下面就让小编来给大家分享几个能帮助大家有效预防失眠的方法。详情>>

眼睛日常保健小常识你知道多少

更新于2015-02-13 07:30:00

许多人因为眼睛的疲劳而导致全身疲劳，因此，我们对于眼睛的保健是非常地重要。那么我们该如何保护好眼睛健康？专家说，平时应做好以下的这些事情就可以很好的保护我们的眼睛。接下来我们就来看看眼睛的日常保健...详情>>

有效对抗焦虑症食物大搜罗

更新于2015-02-13 06:30:00

相信大家都知道，造成焦虑的原因有很多，但是不管出于何种原因，我们都必须调理缓解焦虑症，否则会给我们的日常工作生活带来很不利的影响。那么，你知道该如何对方焦虑这个大坏蛋吗？下面就让小编来给大家搜罗一...详情>>

细数白领健忘症的那些调理小常识

更新于2015-02-13 05:30:00

“健忘症”听起来就是一种老年病，而如今“健忘症”却频频的发生在年轻的白领身上，常常搞得白领朋友烦躁不堪，久而久之甚至还有抑郁倾向。那么，我们该如何应对这种糟糕的状况？下面就让小编来给大家盘点一些可...详情>>

四个忧患威胁现代人的身心健康

更新于2015-02-13 04:30:00

随着生活越过越好，人们也越来越重视健康。但是生活中往往哪些不经意的坏习惯会让我们的健康受到威胁。那么，你只是都有哪些忧患威胁着现代人的身心健康吗？一起来看看吧。详情>>

十大食物让失眠不治而愈

更新于2015-02-13 03:30:00

不管是因为加班还是因为玩乐而造成的失眠，它们的伤害都一样大，那么，该如何改善睡眠？以下的十大食物是不可避免的治疗失眠的好方法，让你在享受美食的同时夜晚也可睡个好觉，更重要的就是第二天照镜子肌肤变得...详情>>