枸杞茶可缓解电脑族眼睛干涩

 

每天盯着电脑七八个小时,眼睛干涩成了电脑族的通病。如果不能及时调理缓解,有可能会演变成眼睛亚健康症状,甚至是眼睛疾病,因此我们在工作的同事需要注意保护好眼睛。这里微微健康网小编为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。

 

黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,适合眼睛干涩,没有眼泪的人。每次取枸杞子8~10粒,菊花5~6朵,加300毫升热水浸泡代茶饮。

 

眼睛是我们的心灵之窗,同时眼睛是非常容易受到伤害,特别是长时间面对电脑的上班族,需要应对大量学习资料的在校生们,工作与学习都会给眼睛带来很大的负担。那么,你知道该怎么保护眼睛吗?眼睛干涩的朋友们,不妨试试上面提到的这个办法吧。相关文章推荐:惊!脚趾抓地也可以保护眼睛

 

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