亚健康

“朋友”稀缺是社会亚健康？

更新于2011-11-16 16:11:01

近日，中国青年报社会调查中心和腾讯网新闻中心联合实施的一项调查显示，在15068个受访者中，87.5%的人有类似熟人越来越多，朋友却越来越少的感觉。 社会学专家认为，如今，几千年来的以血缘、地缘为纽带的人际...详情>>

补充维生素吃药片不如多吃桔子

更新于2011-11-16 16:11:00

桔子富含维生素C，但与服用维生素C药片相比，哪种方法更好呢？据国外媒体最新报道，美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称，食品科学家已经发现吃桔子比简单服用维生素C和其它药片更好的理由。 完成新研究的美...详情>>

女人，珍惜你的第一次怀孕机会

更新于2011-11-16 16:10:53

现今青少年的性成熟期大大地提前了，初次性生活的时间也被提前了许多，很多到医院做无痛人流的女性，有很多不是第一次怀孕的年轻人，甚至包括很多的学生，出于对各种因素的考虑而要终止妊娠。 她们虽然有的会担...详情>>

摆脱亚健康 12星座的失眠疗法

更新于2011-11-16 16:10:49

夏季天气炎热，加上心情浮躁，很多人都苦恼晚上睡不好觉。其实，对付失眠，不同星座的治疗方法也有所不同哦。追求完美的处女座失眠多半迫于压力，可以做做瑜伽缓解失眠;爱好冒险的射手座失眠多半与太情绪化有关，...详情>>

冥想帮助改善节后心理障碍

更新于2011-11-16 16:10:43

如果你还在被节日后遗症困扰着，不妨做一做心理学上的冥想小训练，这种简单易行的冥想放松训练法，主要通过把精力集中到一点，造成大脑皮层里的优势兴奋中心，从而抑制其他部位的兴奋。 第一步：随便拿件东西，...详情>>

三招简单自我按摩可助白领减压改善失眠

更新于2011-11-16 16:10:40

都市白领工作压力大，由此带来焦虑、失眠等健康问题。工作之余，简单的自我按摩可减压。 第一招:两手搓热，手指并拢，手掌摊开;两手紧贴面部，以双手中指的指腹为主导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始向上推至前额...详情>>

痔疮手术为什么会痛

更新于2011-11-16 16:10:35

许多人都听说：痔疮手术剧痛无比，犹如地狱酷刑。这是真的吗？痔疮手术为什么会这么痛？北京东大肛肠医院专家介绍：要了解痔疮手术为什么会痛，首先要了解，痔疮手术对肛部本身是一种创伤，因为肛门直肠部神经分...详情>>

小心慢性疲劳综合征盯上你

更新于2011-11-16 16:10:34

腰酸背痛、神疲乏力，总是觉得很累，却又睡不着，像慢性疲劳综合征这样的各类疼痛疾病正在侵袭白领健康。交大疼痛研发中心理事、曲阳医院副院长娄强说。记者在采访中了解到，慢性疲劳综合征、腰颈腿痛等各类慢性...详情>>

熬夜族身体会变成啥样

更新于2011-11-16 16:10:29

午夜12:00 ~ 1:00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。 凌晨1:00 ~ 2:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期...详情>>

传媒人亚健康检出率超9成

更新于2011-11-16 16:10:25

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门...详情>>

相信吗，人真的会累死

更新于2011-11-16 16:10:22

俗话说，人有生、老、详情>>