亚健康

上班族骨关节病发作时间表

更新于2011-11-16 16:10:03

人们生活习惯的改变，造成了现在骨关节病高发的趋势。这是因为电脑、久坐等原因，人在30岁时就开始颈椎病多发;到40岁，腰椎劳损明显了，腰痛的问题就多了。到了50岁，著名的肩周炎可能会随着肝肾功能的退化来拜访...详情>>

鱼油吃多了会影响健康

更新于2011-11-16 16:10:03

花大价钱买鱼油不如吃鱼。鱼油虽属动物油脂,但却以不饱和脂肪酸为主,是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传,作为保健品的鱼油主要含-3多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),有降低胆...详情>>

九大亚健康诱因你有几种

更新于2011-11-16 16:10:02

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉，疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。医学专...详情>>

测测你是否了解牙膏？

更新于2011-11-16 16:09:58

近日，美国《女性挚友》杂志刊文就人们在购买和使用牙膏时普遍存在的8个疑虑，进行了解答。 1.必须要用含氟牙膏吗? 美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的...详情>>

月经不调的中医中药疗法

更新于2011-11-16 16:09:57

月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去则经...详情>>

太瘦以后会有这些烦恼

更新于2011-11-16 16:09:56

很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 1.胃下垂 不要再羡慕你身...详情>>

中医药浴治疗亚健康

更新于2011-11-16 16:09:54

亚健康因为并不是一种疾病，不能把亚健康当成是疾病来治疗，因此怎样改善亚健康成为了亚健康人群关注的重要问题。对于亚健康的治疗可以采用中医药浴的方法进行，而且效果也特别不错。 在现代社会，年青人紧张的...详情>>

摆脱亚健康的小处方

更新于2011-11-16 16:09:53

一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加;补充灵芝与钙，可安神。工作中难免与同...详情>>

失眠症症状主要表现有哪些?

更新于2011-11-16 16:09:52

由于社会竞争的加大，人们的生活节奏也随之加快。生活工作上的压力也自然就增加了，从而导致患失眠症的人越来越多。其实失眠症症状的表现很明显，如浑身乏力、饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中...详情>>

不宜用电热毯的五类人群

更新于2011-11-16 16:09:49

现今，电热毯是冬季居家常用电器。进入冬季，不少老年人、儿童、妇女会选择使用电热毯取暖，但下列这些人不宜使用电热毯。 一、呼吸道疾病患者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使...详情>>

室内灯光污染会损伤大脑

更新于2011-11-16 16:09:49

某先生装修新房，将墙壁和房间角落里都装上了漂亮的灯，又加了些镜子变得更明亮，房子看起来非常时髦气派。可是没多久田先生一家人就感到头昏、眼睛刺痛、爱流泪。有人说这可能是室内光污染所致。 灯光也可能是...详情>>