亚健康

接触宠物要经常洗手

更新于2011-11-18 12:53:14

许多生活在城市里的人们已经习惯养些小猫小狗当做宠物，即使是每日将宠物清洗得干干净净，在接触宠物的时候也要经常洗手。因为宠物身上的真菌会对人体产生影响。详情>>

让中医药浴缓解身体亚健康

更新于2011-11-17 14:40:25

上班族长期处于亚健康的状态下，身心受到的是长时间的煎熬。现在的人生活在紧张的的工作节奏中，耗费着超负荷的脑力劳动，让亚健康离自己越来越近。详情>>

诱发空调病的三个原因

更新于2011-11-17 14:37:51

兢兢业业的白领们也许并没有意识到自己正在遭受空调病的困扰，长期呆在空调房里缺少运动，不少白领已经渐渐的与空调病为伍了。空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。详情>>

感冒别着急，自然疗法最见效

更新于2011-11-17 14:37:27

感冒了应该怎么治疗？别看感冒只是小症状，对它置之不理只会让感冒更严重，还会引起发烧的症状。一般我们感冒的时候首先想到的就是吃药，但是凡药三分毒，有没有什么办法是不用靠吃药就能治疗感冒的呢？详情>>

为什么女人更容易疲劳？

更新于2011-11-17 14:12:33

女性与男性相比，更容易感觉到疲劳，一点点的小事情就会让她们感到精疲力尽。其实女性容易疲劳是有原因的，女性往往受到贫血等因素的影响，身体的负荷能力降低，最终就导致了女性更易疲劳的情况。详情>>

夜间失眠来点红酒吧

更新于2011-11-17 14:07:58

失眠是亚健康的一种表现，通常白领人士的失眠情况比较严重。失眠不但影响影响工作效率，还会给身体增加负担，埋下疾病的隐患。夜间失眠怎么办？来点红酒吧！详情>>

睡眠不足会影响心脏功能

更新于2011-11-16 21:18:21

睡眠不足是亚健康的一种典型表现，并且还影响着人的精神状态。更严重的是，睡眠不足会减弱心脏的功能。由此可以，充足的睡眠对人的生命有着巨大的作用。详情>>

消除心理亚健康的四个有效方式

更新于2011-11-16 21:03:22

心理亚健康状态的产生是由个人心理素质因素引起的，可以表现为心理疾病的所有症状。心理亚健康状态会导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态。详情>>

压力过大带来的不良症状

更新于2011-11-16 21:00:14

压力过大是导致亚健康的一个原因，并且压力过大还会引起很多身体上的不良反应。长期在压力中生活，必定会影响人的健康。我们有必要来了解一下压力过大的不良症状有哪些。详情>>

这些坏习惯让亚健康到来了

更新于2011-11-16 20:57:39

现代的人们总是存在着太多的坏习惯，也正式这些坏习惯导致了亚健康的出现。亚健康是现在人们的一种疾病前得状态，有损健康。因此，我们更要改变这些不良的习惯，预防亚健康。详情>>

杂粮能帮助女性缓解心理压力

更新于2011-11-16 20:54:33

女性常常会遭遇很多的心理压力，如何缓解这些心理压力呢？杂粮是个好东西，它最能帮助女性缓解心理压力了。人们常说，心情不好的时候就选择吃。多吃杂粮，对身心都有益。详情>>