亚健康

过度疲惫的八大信号

更新于2011-12-15 17:06:21

亨利内尔斯指出，过度疲惫并不只是困乏、头痛，也会出现一些其他的预警，假如发生以下状况，那么你就该留意休息了。 1.慢性疲惫疲惫、困乏，感觉体能将要被耗详情>>

警惕！视疲惫综合征

更新于2011-12-15 17:06:13

在眼科门诊中，时常可以听到一些中青年人诉说眼睛干涩，灼热感，或是异物感，一过性视朦，个别还有眼胀，头痛，颈酸痛。具体检查发现部分人有视力下降，结膜充血，调节力下降，严重有角膜结膜角化，泪液分泌减少...详情>>

疲惫用眼严重 眼镜超期服役

更新于2011-12-15 17:06:03

视力恶化非青少年专利 该项调查发现，成年近视人群客观上在任由视力恶化。出现这种现象的主要原因是很多近视患者存在用眼卫生的误区，以为视力也会随着身体发育的结束而定型，定型后视力就不会再恶化，所以也无...详情>>

经常倦怠的八个原因

更新于2011-12-15 17:05:57

美国专家说，假如你经常感到倦怠，你的题目可能不单是睡眠不足那么简单。美国新泽西州《完全健康手册》的作者马加斯那医生指出，人们往往会对自己感到倦怠的原因大惑不解，实在，以下八个原因都会导致一个人消耗...详情>>

生理疲惫和心理疲惫

更新于2011-12-15 17:05:56

心理疲惫的一个明显标志是学习与工作效率降低，而长期的心理疲惫影响心理健康，使人心境压抑，百无聊赖，心烦意乱，精疲力竭，甚至出现神经衰弱症状，如头痛头昏、记忆力减退、失眠、怕光等，还可能发生其它心因性疾详情>>

疲惫是健康的报警信号！

更新于2011-12-15 17:05:56

疲惫，很多人以为这是一种正常的生理现象一累了，就歇一会吧。实在，疲惫既是一种生理现象，在某些时候又是一种疾病乃至严重疾病的报警信号。 1.它告诉你：该休息了。疲惫感本身是身体向大脑发出的告急信号。人...详情>>

成功者严防“过劳死”

更新于2011-12-15 17:05:46

最近，一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示：66%的人有多梦、失眠、不易进睡等现象；经常腰酸背痛者为62%；记忆力明显衰退的占57%；脾气急躁、焦虑者占48%。这类人常处于超时工作、...详情>>

感觉劳累有9种原因

更新于2011-12-15 17:05:45

生活中老觉得累，可能是什么原因导致的呢？美国医学专家最近发表文章指出，最常见的原因有以下9种： 1.精神因素：抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人倦怠最普遍的原因。 2.药物因素：一些噻嗪类的利尿剂及...详情>>

缓解亚健康，何不试试中医药浴

更新于2011-12-14 19:24:14

在亚健康肆意横行的今天，我们该如何缓解亚健康？实践证明，中医药浴对亚健康具有良好的缓解作用，并且中医药浴还少了西药治疗的副作用，能让人们在轻松舒适的环境下有效的缓解亚健康。详情>>

喝蔬果汁帮你赶走亚健康

更新于2011-12-14 19:22:28

如何缓解亚健康症状？这个办法行不通，那个办法也行不通，这个时候你有想过喝蔬果汁吗？小编建议您熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，还可以试试小编为你推荐的这些蔬果汁喔。详情>>

你有过这些亚健康症状吗？

更新于2011-12-14 19:17:35

人们常常把亚健康挂在嘴边，但是亚健康的症状是什么大家都知道吗？健康概念的范围有多大，亚健康的涵盖范围就有多大。亚健康并非一时之间说得清道得尽的。但是这样亚健康症状，你有吗？详情>>