亚健康

如何测出你的生理年龄

更新于2011-12-13 16:11:13

唉，我老了!对着镜子，许多成年人常发出这样的感叹。但自己是否真的老了，自己的生理年龄到底有多大，他们却不得而知。现在，伦敦的科学家解决了这个问题，他们发明了一套测试年龄的方法。 据英国《每日镜报》报...详情>>

13个症状自测亚健康

更新于2011-12-13 16:11:08

你是否处于亚健康状态?对照着下面这13个症状，你有几个，就可以知道自己是否是处于亚健康状态了。 (1)早上起床时，有持续的发丝掉落? (5分) (2)情绪抑郁时，会对着天空发呆。 (3分) (3)记不起昨日想好的事，...详情>>

秋季“亚健康”

更新于2011-12-13 16:11:01

亚健康，是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态。亚健康的基本特征是身体无明显疾病，但人的活力降低，疲惫乏力，精神不振，甚至烦躁不安。 亚健康，一年四季都有，但以秋季为多，因为经过漫长的炎夏的...详情>>

男女差异有多少？谁更健康

更新于2011-12-13 16:11:01

多国专家对比发现：皮肤、肺、心脏、牙齿等方面女性占优势; 肌肉、耐痛、肠道、大脑方面男人更抗病 据英国《每日邮报》6日报道，我们都知道，男人比女人有力量，而女人的寿命平均比男人长3年。那么究竟 是男人...详情>>

测试：你属于哪一种体质？

更新于2011-12-13 16:10:59

1.闭眼单脚站立：1分钟以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。 2.爬楼：(选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心...详情>>

从细处着眼，查查你有无肠胃病

更新于2011-12-13 16:10:50

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉。 1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或...详情>>

白领过度疲劳的自我测试

更新于2011-12-13 16:10:41

1、经常感到疲劳，忘记性大。 2、酒量突然下降，即使饮酒，也感到没有 3、突然感到衰老。 4、肩部和颈部发麻。 5、因疲劳和苦闷失眠。 6、为一点小事烦躁和生气。 7、经常头痛和胸闷。 8、患有高血压病和...详情>>

亚健康危机离你有多远？

更新于2011-12-13 16:10:40

在以下40个项目中，有8项者即可初步认定处于亚健康状态。 如果持续时间长达3个月，基本上可确定处于亚健康状态。 这40个项目是： 身体方面： 1.易感乏力，眼易疲倦; 2.精力下降，动作迟缓; 3.心悸心慌，心...详情>>

你的＂健康智商＂到底有多高

更新于2011-12-13 16:10:37

也许你的智商、情商足够高，但你的健康智商却未必高。健康智商测试20题旨在帮你测试自己的健康智商，提高防病意识，减少得病几率。请先做完测试，如果你的正确答案少于10个，则说明你的健康智商该提高了。如果答...详情>>

从面相可以观测出健康情况

更新于2011-12-13 16:10:28

科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。 额头皱纹增加表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而...详情>>

注意！多汗可能是疾病先兆

更新于2011-12-13 16:10:27

该出汗时就出汗 研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的侵袭。而喜欢享受空调的人，体内的...详情>>