亚健康

两招让你彻底摆脱亚健康

更新于2011-12-14 19:09:28

心烦、失眠、抑郁……当这些症状出现在你身上时，亚健康状态已经悄悄侵害着你的身体了。缓解亚健康症状，还是要靠自己主动自觉的去进行调节，小编教你两招，让你彻底的摆脱亚健康的烦恼。详情>>

办公室亚健康如何避免？

更新于2011-12-13 19:05:31

如今亚健康的人数越来越多，主要还是集中在办公室人群中。而造成亚健康最大的原因就是缺乏锻炼，但是办公室的人群锻炼的机会其实很少，我们可以从其它的方面来帮助办公室人群预防亚健康。详情>>

音乐能缓解亚健康状态

更新于2011-12-13 19:03:45

导致身体出现亚健康状态的核心就在于精神心理失去平衡，当身体亚健康到了一定的程度，就会往疾病的方向发展。如何才能缓解亚健康呢？音乐是个好东西，对缓解亚健康有显著的疗效。详情>>

心理亚健康的4个解决方案

更新于2011-12-13 18:59:35

人们常常会忽视心理亚健康的状态，其实心理亚健康也会影响身体亚健康，对人类健康同样产生着巨大的影响。心理亚健康影响着人们的正常生活，我们该如何缓解心理亚健康呢？详情>>

远离亚健康，你该怎么做？

更新于2011-12-13 18:58:20

在压力越来越大的今天，我们该如何预防亚健康呢？亚健康状态正在侵害着上班族的身体，如何摆脱亚健康成了他们的烦恼。其实摆脱亚健康状态并不难，微微健康网小编给你支些招，让你不再受亚健康的烦恼。详情>>

亚健康的产生与三方面有关

更新于2011-12-13 18:51:51

亚健康已经成为了现在人们的一种普遍现象，随着我国亚健康的人数日益扩大，我们必须对亚健康有一个明确的态度，知道它是从哪里而来的。亚健康的出现，主要和三方面有关系。详情>>

6个姿势暴露你身体健康等级

更新于2011-12-13 16:13:44

你了解自己的身体吗?健康可是也会分等级的，你知道自己的身体健康处于哪个等级吗?下面的测试，能让你更加了解自己身体的健康状况，赶快来跟小编一起看看吧! test1 你的平衡性够好吗? 双脚前后排列站成一条直线...详情>>

慢性疲劳易误为感冒

更新于2011-12-13 16:13:36

中国十大城市慢性疲劳综合征(简称慢疲、 CFS)调查显示，坐班族是慢疲发作重灾区。而更为严重的是八成以上被调查者对慢疲有认识误区。或者将慢疲等同于亚健康，以为休息一下就可以恢复;或者将慢疲等同于感冒，自...详情>>

指甲悄悄透露出的亚健康问题

更新于2011-12-13 16:13:28

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大详情>>

教你测试头发的亚健康状态吗

更新于2011-12-13 16:13:19

头发高高驻扎在我们身体的最上方，是关系着我们门面的大事。身体好不好，通过你的头发就能看的出来;头发好不好，测一测就知道了!你也来测一测吧，免得被头发的亚健康状态给骗了哦。 俗话说知己知彼，因此欲了解...详情>>

九大信号暗示隐藏在身体的疾病

更新于2011-12-13 16:13:18

征兆1.经常头晕 应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。 征兆2.早上起来眼睛微肿 这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现...详情>>