亚健康
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更新于2011-12-15 17:12:02
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。但是专家们称有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度就像眨一眨眼睛...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:58
亚健康人群已经不断地扩大，而其中压力是导致亚健康出现的重要首恶之一，因此可见压力对于我们造成了多坏的影响，但是压力又是不能避免的，那么有没有减压的小窍门呢? 现代人关于压力太大的慨叹几乎随处可见。对...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:53
亚健康的出现与压力有着很大的关系，现代人工作压力过大，生活经济等压力下，亚健康的状态不知不觉已就在你身上出现。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:48
在办公室上班的OL们天天待在办公室的时间比在家里有时候还要常，而且经常一坐就是几个甚至十几个小时，这使OL们经常处于疲惫的状态。 临床研究发现，一个人若长期处于疲惫的状态，其循环系统、消化系统和运动系...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:43
上班族终日忙碌于工作，甚少机会休息，甚少机会游乐，更少机会往关注自己的健康，所以上班一族长期处于亚健康状态而不自知，他们的健康题目日渐突出，尤其值得我们重点关注。 你是否在日常工作、生活中是否总是...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:39
足浴疗法属于足疗中的一种，也同属于中医外治法。古人曾经有过很多对足浴的经典记载和描述，如春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。 足浴保健疗法分为普通热水足...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:30
生活中的白领的生活基本就是这样：长期对着电脑工作，腰酸背痛，鼠标手等等的亚健康病症，相信很多人都和我一样会有。面对这些症状，很多人会忍着，总以为这没什么，忍一下就过往了，可忍真的有用吗？或许当时有...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:23
随着养生观念的深进人心，中医养生也越来越受到人们的青睐。但对于中医这种养生的方法，很多人都会有一个错误的观念，那就是以为说中医可以治疗亚健康，而事实上不能的。中医讲究的是治未病，也就说是用来预防疾...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:23
无论护肤还是彩妆，眼部肌肤都备受瞩目。也难怪，从《诗经》中的巧笑倩兮，美目盼兮到俗话说的眼睛是心灵的窗户，都在彰显着眼睛的作用。可偏偏，眼部又是极轻易出现状况的部位，黑眼圈、眼袋、鱼尾纹总是困扰着...详情>>
更新于2011-12-15 17:11:15
缓解疲惫的七种食品推荐1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，假如人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。固然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，...详情>>
