亚健康

白领亚健康来势汹汹！

更新于2011-12-23 16:45:49

白领是亚健康的主要群体，在这个群体中主要以女性居多。关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。可见白领亚健康已经是来势汹汹了。详情>>

亚健康的饮食调理有绝招

更新于2011-12-22 18:53:33

亚健康人群应该如何调理？缓解亚健康症状，就要对症下药。饮食是缓解亚健康的一种不错的方法，正对了多数人爱吃的习惯。针对每一种亚健康患者，都有相对应的饮食调理方案喔。详情>>

提高睡眠治疗，小编来帮忙

更新于2011-12-22 18:50:05

睡眠质量对人们健康非常重要，睡眠质量好，自然就不那么容易被疾病缠身。那怎么样提高睡眠质量呢？微微健康网小编为你提供三大建议，帮助你提高睡眠质量。详情>>

练练瑜伽缓解亚健康

更新于2011-12-22 18:47:58

缓解亚健康有什么好方法？亚健康是现代人们身体里的“常客”，更是急需解决的一大健康隐患。练练瑜伽能有效的缓解身心压力，缓解亚健康症状。让微微健康网小编来教教你练瑜伽的具体步骤吧。详情>>

免疫力低下该吃什么好？

更新于2011-12-22 18:43:41

免疫力低下该吃什么比较好？免疫力是人体主要的天然保护屏障，免疫力低下人容易被疾病威胁。微微健康网小编为免疫力低下的人们推荐一些食物，帮助你提高免疫力。详情>>

上班族出现亚健康的原因

更新于2011-12-22 18:21:22

现在多数的上班族都处于亚健康的状态，但是对于为什么会引起亚健康的原因却不了解。上班族若是不了解亚健康的原因，就无从预防和治疗。上班族亚健康通常是因为以下的这些原因。详情>>

探索亚健康的成因之谜

更新于2011-12-22 09:15:48

亚健康是怎么形成的？被困在亚健康状态里的人不少，但是对于亚健康的成因，却没有几个人能完全说得清楚。的确，亚健康的出现让人措手不及。下面，我们就来探讨亚健康的成因之谜。详情>>

小编告诉你一些减压秘诀

更新于2011-12-21 17:23:16

在巨大的压力下生活久了，就会感到对很多事情都力不从心了。人们承受的压力越来越大，进而影响了身心的健康。那我们应如何为自己减压呢？微微健康网小编就来教教大家减压的秘诀。详情>>

亚健康造成两大严重后果

更新于2011-12-21 17:20:12

亚健康并没有太大的症状表现，很多人在出现一些小小的问题时也都不在意。但是往往是因为这些小问题没有得到解决，才会导致了更加严重的后果。不重视亚健康的存在，就会造成两种严重的后果。详情>>

女性最容易患亚健康的2个时期

更新于2011-12-21 17:19:03

女性是亚健康的主要群体，女性亚健康也应该得到社会的关注。在压力越来越大的今天，职场女性更容易出现亚健康的状态。女性最容易在两个时期出现亚健康状态。详情>>

4大妙招快速摆脱心理亚健康

更新于2011-12-21 17:15:30

如今白领的健康状况令人堪忧，心理亚健康的症状也愈发严重。如何才能缓解心理亚健康的症状呢？在生活中注意以下细节，能帮助助白领对抗心理亚健康，保持活力。详情>>