女性最容易患亚健康的2个时期
2011-12-21 17:19:03
女性是亚健康的主要群体，女性亚健康也应该得到社会的关注。在压力越来越大的今天，职场女性更容易出现亚健康的状态。女性最容易在两个时期出现亚健康状态。
1、在更年期前后，女性会出现一系列生理和心理方面的变化，如果调适不当，很容易陷入亚健康状态。程度严重者，还会出现“更年期综合征”，失眠、月经不调、烦躁、记忆力下降、情绪易波动等多个症状一齐“爆发”。更年期综合征已经属于疾病的范畴，需要到医院就诊。
2、哺乳期后的女性也是亚健康状态的“重灾户”。抚养小孩的生活压力，重新进入岗位的精神压力，以及产后的一系列心理压力等，让哺乳期后的女性更易产生焦虑和抑郁情绪，从而导致亚健康症状的出现。
调查显示，目前我国已有76%的女性有着亚健康的症状，亚健康已在明显侵袭女性的健康。微微健康网小编提醒女性一定要在平时的生活和工作中主动关注自身健康，并从细节做起，把健康放在工作之上。
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