亚健康

当亚健康来袭 用公道饮食消灭它

更新于2012-01-30 08:30:01

医学上对于亚健康并没有非常明确的定义，普遍以为是一种介于疾病与健康的一种中间状态。目前世界上对于亚健康还没有明确的医学指标来诊断，一般来说，假如你没有什么明显的病症，但又长时间处于的以上的一种或几...详情>>

十种饮食秘方让男人脱离亚健康

更新于2012-01-30 07:30:01

一、鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻详情>>

多吃维生素 预防亚健康

更新于2012-01-30 06:30:05

几分钱的维生素，怎么能说是克服亚健康的关键呢?殊不知，尽大多数的脑力劳动者，运动少，饭量小，处于一种对维生素需要量大、摄进少的亚健康状态，迫切需要补充维生素，才能保持充沛精力。 人摄进维生素略显不足...详情>>

传统医学中的亚健康是什么？

更新于2012-01-29 23:35:22

亚健康是现代的一个名词，但是在传统的医学中，也有对亚健康状态的独特见解。微微健康网小编为你说说传统医学中亚健康状态的理解。详情>>

亚健康的3个应对方式

更新于2012-01-29 22:04:00

不同类型的亚健康人群，会出现不同的亚健康症状。但是要如何改善亚健康的症状呢？这一点你就不用操心了，微微健康网小编为你推荐三个改善亚健康症状的方法。详情>>

改善心理亚健康的3个小方法

更新于2012-01-29 21:32:26

面对心理亚健康你该怎么办？心理亚健康可以算得上是一种心理隐疾，会影响人们的身心健康。微微健康网小编这就来教你一些缓解心理亚健康的方法。详情>>

夏季两招轻松对付亚健康

更新于2012-01-29 15:30:01

亚健康状态是身体发出的一个信号，假如处理得当，身体可向健康转化;无视亚健康，听之任之，则损伤会积累而导致病患或导致突发性后果。那么从饮食上如何应对亚健康呢?实在很简单，只需要关注水和食品纤维即可。 ...详情>>

亚健康的中医调理法

更新于2012-01-29 14:30:00

亚健康的中医调理法 1、药食同源 中医学有药食同源的悠久传统，人们日常生活中的普通蔬菜瓜果均具有四气五味，既可食用，又可治详情>>

如何应对女性4个时期的抑郁症？

更新于2012-01-29 13:30:00

青春期抑郁症的治疗方法 抑郁症的表现：找不回信心 小英正在上初三，一上学就觉得肚子疼，有时候还喘不上气。我忽然觉得老师讲课速度快了，一下子讲那么多内容，我记不住，也跟不上。小英说，学习成绩下降了，...详情>>

8种亚健康症状的食疗法

更新于2012-01-29 12:30:00

8种亚健康症状的食疗法 1、神经敏感 适吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 2、失眠烦躁忘记 多吃含钙、磷的食品。含钙多的饮食如大豆、牛...详情>>

4招缓解你的精神亚健康

更新于2012-01-29 11:30:00

工作繁忙，天天加班加到很晚。经常不能吃好、睡好。导致各种身体负担超重，身体出现亚健康现象。专家先容，亚健康状态持续过久，将直接引起某些严重的精神和躯体疾病，甚至危及生命。下面就先容一下精神的亚健康...详情>>