亚健康
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更新于2012-01-30 15:30:03
处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是亚健康女性占多数。这个年龄段的人由于面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于亚健康紧张的环境压力中，假...详情>>
更新于2012-01-30 14:30:00
据了解，亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边沿状态，又叫慢性疲惫综合症。世界卫生组织称其为第三状态。第三状态状态处理得当，则身体可向健康转化;反之，则易患疾详情>>
更新于2012-01-30 13:39:59
你清楚自己的身体健康状况吗？只有了解自己的身体健康，才能知道如何去辨别亚健康的症状。通常亚健康出现的时候，会在身体上呈现出信号。微微健康网小编为你说说亚健康的4大信号。详情>>
更新于2012-01-30 13:38:11
亚健康的症状有哪些？随着亚健康的波及范围越来越广，人们对亚健康的重视程度也越来越深了。了解亚健康的症状，对人们在日常生活中进行亚健康的预防有很大的帮助。微微健康网小编就为大家介绍最常见的4种亚健康症...详情>>
更新于2012-01-30 13:34:37
你是否已经感觉到已经对很多事情力不从心了呢？或许你正被亚健康困扰着，而自己却完全不知道。现在的上班族们容易陷进亚健康状态，急需一些治疗亚健康的方法，让他们走出这样的困境。详情>>
更新于2012-01-30 13:30:36
什么是亚健康状态？亚健康状态是指界于人体健康与疾病之间的临界状态，女性比男性更容易进入到亚健康的状态中。而女性亚健康已经成为了人们专注的一大热点，我们就来了解亚健康的危害有哪些吧。详情>>
更新于2012-01-30 13:30:01
营养预防 多食用含B 族维生素的食品，可增加食欲。 正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄进食品可以增加食欲。 戒烟。由于吸烟是丧失食欲的主要原因。 营养饮食原则 1.公道调配食品：根据不同原因和疾病...详情>>
更新于2012-01-30 12:30:01
亚健康是一种新的概念，亚健康不是疾病，但假如轻视亚健康，就有可能向病态转化，要是能够主动养生，就能预防、消除亚健康，向健康状态转化。走出亚健康的主要措施便是科学地安排膳食，必须调整自己的生活方式，...详情>>
更新于2012-01-30 11:30:01
世界卫生组织调查显示，亚健康人占全部人口的70%。更值得留意的是，亚健康人群呈年轻化趋势。在亚健康检查中，常发现20岁出头的人就患有骨质疏松症，30多岁的年轻人就有脂肪肝，40多岁的人患慢性前列腺炎。 亚健...详情>>
更新于2012-01-30 10:30:01
早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较公道的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄...详情>>
更新于2012-01-30 09:30:01
随着现代生活水平的不断进步，典型营养物质缺乏引起的脚气病，而营养素缺乏多数表现为亚健康的临床症状，由于营养素缺乏不会发生饥饿的感觉，故世界卫生组织称之为隐性饥饿，隐性饥饿，往往轻易被人们忽视。这种...详情>>
