亚健康

教你如何用梳头巧治颈椎病

更新于2015-04-23 16:30:00

随着颈椎病的多发，颈椎病的治疗和保健成为人们相互交流的一个热门话题。中医认为，梳头发能够疏通经络，宣通气血，正确梳头能治疗颈椎病。真的有这么神奇吗？让我们一起来看看到底怎么巧用梳头来治疗颈椎病吧。详情>>

肩周炎该如何合理膳食？

更新于2015-04-23 15:30:00

肩周炎是日常生活中比较常见的骨科疾病，它主要症状表现为肩部疼痛，长时间的疼痛会使患者精神萎靡，丧失生活的信心，肩周炎不是简简单单就能治愈的，提醒患者一定要做好打持久战的准备，一定要乐观的面对，这样...详情>>

六招可助失眠患者改善睡眠问题

更新于2015-04-23 14:30:00

一些人，因为生活生的种种原因，导致其晚上躺在床上，翻来覆去都睡不着，彻夜失眠。那么晚上失眠怎么办呢？有什么办法能解决失眠这个问题呢？下面就让小编来给大家分享六个小妙方，帮助你改善失眠难题。详情>>

颈椎病严重或致瘫 盘点三大预防措施

更新于2015-04-23 13:30:00

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。知道吗？严重时，颈椎病也可以让患者...详情>>

女性不良睡姿盘点 你中了几个

更新于2015-04-23 12:30:00

充足的睡眠对女人的健康和美丽都十分重要，但是迫于生活压力，现代女性可能都是累瘫在床上的，这对日常健康很不好。但影响睡眠与健康的不只是这些，睡姿也很重要哦。下面就让我们一起来盘点女性的几个不良睡姿，...详情>>

教你如何避开疲劳“陷阱”

更新于2015-04-23 11:30:00

“累”成了越来越多人挂在嘴边的词，疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病，成为许多疾病的诱因。那么，如何避开比老陷阱呢？下面让我们一起来看看吧。详情>>

惊叹！听音乐可以缓解背痛

更新于2015-04-23 10:30:00

由于电脑的普及，现在很多上班族每天只需要坐在电脑面前就可以完成各项工作。两眼盯着屏幕，一手键盘，一手鼠标，一坐就是一整天，背痛自然伴随而生。背部疼痛是发生残疾的主要原因，向大家推出几项妙招，助你轻...详情>>

坚持运动可以预防神经衰弱

更新于2015-04-23 09:30:00

由于缺少运动所导致的亚健康状态、各种疾病日益显现出来。而运动是延缓衰老、防病抗并延年益寿的重要手段，如果能坚持运动，生命将会呈现另一种色彩。已有不少研究证明，坚持运动也能有效预防神经衰弱。详情>>

赶走眼睛疲劳坐姿也很重要

更新于2015-04-23 08:30:00

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊等不适症状，特别是需要长时间面对电脑的久坐族，眼睛更是伤不起。缓解眼睛疲劳的方法有很多，但是你知道吗？坐姿对缓解眼睛疲劳也有着很重要的作用哦。详情>>

上班族如何才能保护好腰椎

更新于2015-04-23 07:30:00

对于不少白领来说，每天的日常工作需要经常会面对电脑，坐久了浑身都不舒服，难受的不行，都成了大家常说的职业病了，这就说明了白领的腰椎都不是很好。那么，如果解决白领腰椎的问题呢？一起来了解一下吧。详情>>

女性腰痛也可能是尿路感染所致

更新于2015-04-23 06:30:00

尿道炎多发于女性，是妇科疾病中很常见的一种疾病，因此很多女性朋友都比较关注的一个问题。在临床上，尿道炎的症状相对来说是比较明显的，但是有很多女性朋友都不了解尿道炎的症状，通常都耽误了治疗的时间。那...详情>>