亚健康

简单7招让白领男快速消除疲劳

更新于2015-04-29 20:30:00

每天繁忙的工作总是让我们感到疲累不已，下班了有时候还需要出去为工作、人际等应酬，不仅如此，男人还要担起家庭的负担。疲劳简直就是一种常态，长期处于这种状态可是非常的不妙哦。下面就让小编来教你七招，帮...详情>>

小诀窍帮你有效预防疲劳症

更新于2015-04-29 19:30:00

不管是在校生还是已经出了社会的年轻人，或者是已经退休了老人，都有着不同的压力，而压力总是容易让我们感到疲劳。长期处于疲劳状态容易诱发各种疾病，为了避免疲劳症带来的伤害，我们就一定要预防和控制这种症...详情>>

六味中药汤调理好你的睡眠

更新于2015-04-29 18:30:00

失眠是很常见的一种状态，造成失眠的原因有很多，治疗的方法自然也就很多，其中安眠药就是一种比较快速见效的方法。但是你知道吗？安眠药食用过多也是可能会致死的，这是电视剧里常有的情形，其实这是真实的事情...详情>>

保护好颈椎睡姿也很重要

更新于2015-04-29 17:30:00

除了腰椎病是电脑工作者了多见职业病之外，颈椎病其实也是如此。保护好颈椎，在日常工作当中，除了定时起来活动腰啊的颈部之外，正确的睡姿也是极为重要的。详情>>

正确按摩穴位缓解久坐腰疼

更新于2015-04-29 16:30:00

久坐在电脑前身体哪个部位最不舒服？肯定多数人回答：眼睛、腰和臀部。那么该如何缓解？专家告诉我们，只需要按摩两个穴位就可以解决这些烦恼哦。下面就让我们一起来看看到底是哪两个穴位吧。详情>>

药物也可能会诱发抑郁症

更新于2015-04-29 15:30:00

经过研究发现，诱发抑郁症的原因有很多，但是目前还没有一个明确的定论。下面就让我们来为大家简单的介绍了两点诱发抑郁症的原因，也是很常见的抑郁症诱发因素，一起来了解一下吧。详情>>

解析黑芝麻防治白发的原理

更新于2015-04-29 14:30:00

现在有许多人，人未老头发却先白了，这是非常严重的情况，影响美观影响健康。中医有一个说法：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸过之后再晒。如此反复九次，与黑枣肉混合成药丸再服用...详情>>

老年人失眠要先知因后用药

更新于2015-04-29 13:30:00

我们都知道，大部分的老人睡眠都不是很好，失眠是常有的状态。那么，老人失眠如何治疗？老人失眠时，最好不要急于用药催眠，应首先找出来失眠的原因，并设法消除这些原因。详情>>

腰椎病的早期症状有哪些

更新于2015-04-29 12:30:00

近几年我国腰椎病患者的数量呈上升趋势，该疾病给大家的生活带来了很大影响。临床上腰椎病早期症状表现很多，例如腰部疼痛、下肢放射性疼痛、站立不稳、活动受限等等。那么腰椎病的早期症状有哪些？下面我们来看...详情>>

高考过后，心理干预同样很重要

更新于2015-04-29 11:30:00

高考正进入倒数计时中，而高考之后放松心情、轻松娱乐一下，对于广大考生来说必不可少。有关专家提醒，考后心态和身体调整同样重要，考生在休息的同时，切莫放松过度。因此，家长可要注意了哦。详情>>

女性易身心疲劳 调理需要妙方

更新于2015-04-29 10:30:00

现代妇女通常需要扮演多种角色，她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管，在家需要是个温柔体人、凡事顺服的妻子，是个充满母爱、教导有方的母亲。在长久的压力与一尘不变的生活步调之下，很容易产生疲劳。那...详情>>