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干眼症切不可胡乱使用眼药水

更新于2015-04-28 11:30:00

相信每一个女孩子都希望别人夸她明眸善睐,可惜现在“明亮有神”的双眼却越来越稀少,特别是在电脑族人群中,曾经动人的剪水双瞳,被电脑显示屏幕折磨得暗淡无光。无论涂抹多厚的睫毛膏,画多么浓艳的眼影也无济...详情>>

另类“不睡觉法”帮你解决失眠烦恼

更新于2015-04-28 10:30:00

全球有近四分之一的人受到失眠困扰,我国存在睡眠障碍的人也不少,特别是忙碌的上班族,失眠人数更是多得让人堪忧。那么该如何摆脱失眠这个顽症?让小编来给你介绍几个另类的“不睡觉法”帮你解决失眠烦恼。详情>>

睡眠需警惕这些身体小毛病

更新于2015-04-28 09:30:00

睡觉时鼾声如雷、口水横流、梦话不断等等这些都是常见睡眠的小毛病,然而这些不仅不是熟睡的表现,反而有可能是身体发出的危险警报。下面小编给大家总结出几个常见的睡眠坏习惯,它们往往预示了身体不适,让我们...详情>>

自制养生茶将熬夜损害降到最低

更新于2015-04-28 08:30:00

36岁的清华硕士张斌酒店猝死,让人扼腕。据他的妻子介绍,由于工作压力大,他经常熬夜加班到凌晨,有时甚至到早上五六点,第一天上午又接着照常上班。 经常熬夜,无疑是健康杀手。但如果不得不熬夜,能否在饮食...详情>>

备考生注意了:睡眠不足真的会变笨

更新于2015-04-28 07:30:00

“2015年高考冲刺,每日凌晨1时签到,我们一起拼了吧”、“我是凌晨2点睡,5点起。一起加油吧”等等,临近高考,高三生们兴起了一股熬夜“网上签到”热,找到同伴互相鼓励着熬夜似乎更有勇气。但科学研究发现,缺...详情>>

盘点五款神经衰弱最佳食疗方

更新于2015-04-28 06:30:00

神经衰弱睡眠问题是令大多数患者最感到头疼的,神经衰弱常常使人彻夜难眠,十分痛苦。于是,很多患者开始尝试神经衰弱食谱,试图通过饮食调理改善睡眠状况。专家表示,神经衰弱食谱如果运用得当的话,是可以起到...详情>>

白发会给健康带来哪些危害?

更新于2015-04-28 05:30:00

白发疾病让很多人尤为的痛苦,主要这种疾病对于患者的外貌有着不小的影响。所以,不要等事情发生了再来后悔,有了白发之后一定要治疗,特别是女性朋友,一定要各种办法,恢复头发的靓丽。那么,白发对患者有哪些...详情>>

打造舒适空间还你优质睡眠

更新于2015-04-28 04:30:00

现代女性越来越注重装点自己的家居环境,同时也越来越注重自己的生活质量,因为家是心灵的港湾,在外工作忙碌了一天谁都希望能回到家里舒舒服服的。尤其现代有许多女性都有睡眠问题的困扰,打造一个舒适的空间可...详情>>

亚健康状态并不等于不健康

更新于2015-04-28 03:30:00

亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病,但呈现出疲劳,活力、反应能力、适应力减退,创造能力较弱,自我有种种不适的症状的一种生理状态,也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。亚健康介于健康与疾病之...详情>>

超负荷工作当心慢性疲劳找上门

更新于2015-04-28 02:30:00

熬夜加班应酬是现代大部分上班族常做的事情,想要有好的成绩必须必别人付出更多的努力。但是你知道吗?超负荷的工作或许会让你掉进慢性疲劳的陷阱中哦。详情>>

上班族需警惕这些过劳信号

更新于2015-04-28 01:30:00

随着社会的不断发展,人们面对的压力也越来越大,尤其是现在过劳死的人数开始上升,难道这还不足以引起大家的重视吗?小编要提醒大家,当你的身体出现了一下这些症状时,一定要引起注意。详情>>

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