亚健康

怎样提高自身免疫力，远离亚健康

更新于2013-09-12 10:38:16

为何越来越多的人身体处于亚健康状态呢？其实，这与他们的免疫力情况相关。免疫力低下的人，特别容易受到亚健康的侵袭。那么，我们该怎样提高自身免疫力，远离亚健康呢？详情>>

专家教你如何轻松释放压力

更新于2013-09-12 09:58:02

快节奏的生活，以及繁重紧张的工作，导致现代很多人正在承受着工作、生活双重的压力。那么，压力山大该怎么办呢?下面专家教你如何轻松释放压力。详情>>

预防肩周炎从日常习惯做起

更新于2013-09-12 09:22:18

现在，不少的年轻人也开始患上了肩周炎。尤其是久坐，缺乏运动的白领人群更容易患者肩周炎。如果您想躲避肩周炎的纠缠，摆脱肩周炎的痛苦，建议您一定要提前做好预防肩周炎的工作。那么，我们该如何预防肩周炎呢?...详情>>

如何应对秋季口腔溃疡高发期

更新于2013-09-12 08:51:53

在比较干燥的秋天里，如果您不注意个人饮食、生活习惯将会很容易患上口腔溃疡。因此，秋季是口腔溃疡的高发期。那么，要想有效防治口腔溃疡，建议您首先一定要了解口腔溃疡的诱因有哪些?一起来看看口腔溃疡5大诱...详情>>

办公族如何进行自我保健？

更新于2013-09-11 11:20:13

电脑辐射，久坐不动，办公室污染等已经成为现代办公族不可避免的危害。因而很多白领族的身体处于亚健康状态，那么办公族该如何进行自我保健，远离亚健康?详情>>

如何改善白领亚健康状态

更新于2013-09-11 11:16:05

痔疮、脂肪肝、高血压、肥胖这些疾病为何会早早的盯上了白领们呢?为何白领的健康状态如此让人堪忧?面对白领这一庞大群体严峻的亚健康状态，该如何改善呢?下面首先跟着小编来认识亚健康状态的危害。详情>>

有效缓解眼睛疲劳的五大绝招

更新于2013-09-11 11:07:05

由于一整天盯着电脑工作，很多人都存在着用眼过度的情况，从而很容易出现眼睛疲劳。那么，如何缓解眼睛疲劳呢?下面小编给您介绍有效缓解眼睛疲劳的五大绝招。 详情>>

秋天身体容易疲劳吃什么好？

更新于2013-09-11 10:44:27

春困秋乏，这样的症状是真实存在的。然而在秋天来临之时，不少人已经开始感觉到很容易犯困，疲劳感加重。在这样疲劳的状态下不仅影响到了工作效率，还很可能会给身体造成一定的损害。那么，秋天身体容易疲劳吃什...详情>>

警惕8大亚健康症状 想办法吃掉它

更新于2013-09-11 10:17:02

疲劳，压力大，心情烦躁等这些都是亚健康的症状表现，你知道吗?而这些症状也是现代人普遍存在的，可是很多人却没有引起重视。那么，被这些亚健康症状困扰的时候我们该怎么办呢?其实，可以从饮食下手，只要吃得对...详情>>

饭后七种不同症状暗示不同疾病

更新于2013-09-11 09:44:23

日常生活中你有没有遇到这样的不适感觉：饭后觉得饱胀，腹痛，或出现恶心、呕吐等。其实这些症状并不正常，专家称这些症状表现或是一些疾病的信号。下面跟着小编来具体了解饭后出现的一些不良症状，警惕肠胃疾病...详情>>

出现眼睛疲劳一定要想办法消除

更新于2013-09-11 09:13:46

出现眼睛疲劳总让人感觉到很不适，眼睛干涩、疼痛，视力开始模糊。那么如何消除眼睛疲劳呢?首先我们要了解导致眼睛疲劳的原因有哪些?然后才能做到对症治疗，达到彻底消除眼睛疲劳的目的。详情>>