亚健康
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更新于2013-09-16 10:04:27
睡觉之前，你会吃的太饱或过度用脑、情绪激动吗?如果有这种情况，那么您的睡眠质量一定不是很好。专家提醒，现实生活中好很多因素在不经意间就能让你难以入睡，不知你注意到了吗?详情>>
更新于2013-09-16 09:31:39
很多白领，如果不注意坐姿或久坐不动，就很容易患上颈椎病、肩周炎、腰椎疼痛等。而这些疾病多是因为缺乏运动所致，所以最好的防治方法也是通过运动解决。下面给大家介绍几种缓解肩周炎出现的酸痛的运动疗法。详情>>
更新于2013-09-16 09:01:54
如今，亚健康肆虐，正在侵蚀着人们的健康。那么，秋季我们该如何注重健康养生，做好预防亚健康的措施呢?亚健康博士提醒您，维护身体健康，必须掌握日常一些养生细节。下面小编给大家介绍预防亚健康秋季需做好七大...详情>>
更新于2013-09-13 11:03:07
出现黑眼圈不是很正常吗？多数人会认为出现黑眼圈是与睡眠不足、熬夜等情况相关。其实，黑眼圈的出现不仅仅是影响你的形象，还可能与你身体各部位的健康情况有关系，下面跟着小编来了解黑眼圈与你的内脏疾病，月...详情>>
更新于2013-09-13 11:02:07
日常生活中，很多人的身体都会出现不同程度的一些问题，而这些小问题却常常被人们所忽略。如肩背痛、声音嘶哑等症状常被大家所忽视。那么专家提醒：很多大疾病都是从这些小毛病开始的，必须引起重视。肩背痛可能...详情>>
更新于2013-09-13 10:50:50
日常生活中，出现头痛是很正常的事。而头痛程度有轻有重，疼痛时间也有长有短。那么，出现头痛该怎么办呢？如果您只是偶尔出现头痛或疼痛时间较短，建议您可以使用以下几种按摩手法来缓解头痛。 详情>>
更新于2013-09-13 10:16:39
现代人因为熬夜或不良生活习惯而普遍存在熬夜现象。可是，长期熬夜会对身体造成多种损害，比如出现黑眼圈、皮肤暗淡失色、精神不振、损坏肝脏等。那么，有什么办法可以降低熬夜造成的危害呢?下面给大家介绍八种可...详情>>
更新于2013-09-13 09:36:22
由于电脑前久坐的工作性质，导致很多人变得越来越懒，懒得运动，甚至懒得走出办公室外吃饭。久而久之，肥胖便开始盯上她们，并且不少人会出现腰痛、背痛、颈椎疼痛……那么，长期久坐诱发的疾病有哪些？我们在日...详情>>
更新于2013-09-13 09:01:22
可否留心过你的身体健康?当你的身体出现头痛、胸闷、精神紊乱、心情烦躁等情况，你会重视起来吗?而通过调查发现，大多数人常会忽略这些不大不小的毛病。其实，这是身体发出的红灯警报，即是疾病突发前的征兆。下...详情>>
更新于2013-09-12 11:25:59
随着亚健康的人群逐渐扩大，亚健康已经成为现代人口中时常念叨的词。如何调理亚健康呢？这也是大家较为关心的问题。那么，下面小编给你介绍可以轻松调理亚健康的饮食疗方。详情>>
更新于2013-09-12 11:09:29
现代爱美的女性都在努力减肥瘦身，追求完美苗条的身材。甚至有些人为了能够达到更瘦的标准而每天过度节食。殊不知这样对身体健康的危害是极大的。下面跟着小编来看看过度消瘦或可能产生的某些病症。详情>>
