亚健康
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更新于2015-05-06 05:30:00
夏天是很多人都喜欢的一个季节，因为在夏天里可以尽情的玩耍。但是想要尽情享受夏天的话，还得学会夏季的养生之道，保持身体的健康。那么夏天在饮食上有哪些是需要注意的？详情>>
更新于2015-05-06 04:30:00
许多都市女性存在亚健康的问题，根据医学界的说法，亚健康也是一种慢性疾病，所以为了远离这种职场疾病，女性需要避免陷入传说中的亚健康。想要了解自己是不是陷入了亚健康状态，下面几种亚健康的症状以及解决办...详情>>
更新于2015-05-06 03:30:00
为了获得良好的睡眠，专家说通过做梦的梦境来调理身体同样也可提高睡眠质量。不少人会说，做梦不应该是让睡眠质量受到的影响吗？其实做梦不等于睡眠亚健康哦，下面就看看这究竟是怎么回事吧。详情>>
更新于2015-05-06 02:30:00
好多女人都是听说过亚健康并不了解健康到底怎么回事，其实亚健康就是一种不属于疾病的一种，但是还是威胁着健康的一种，心理亚健康比较多见。女人是比较细心的，稍微不舒服就会影响精神，女人如何避免亚健康？让...详情>>
更新于2015-05-06 01:30:00
亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不...详情>>
更新于2015-05-06 00:30:00
在当前，由于生活节奏加快，学习或工作压力加大，精神负荷增大，夜生活时间延长，生物钟常常打乱等均可造成失眠。一、二个月较长时期的睡眠障碍，便属于亚健康状态，如不能及时调整至正常睡眠，可引起较为顽固的...详情>>
更新于2015-05-05 23:30:00
在上班族里，常常会有人陷入心理亚健康的状态中。由此可见，心理健康是人们必须重视的一大问题。那么你知道心理健康的标准是什么吗？来看看下面的5点心理健康的标准，你达标了吗？详情>>
更新于2015-05-05 22:30:00
随着时代的发展，中国人的生活节奏越来越快，所承受的压力也越来越大。压力，不仅给人们带来了心理上的负担，同时也带来了生理上的影响，消化类疾病就是其中之一。详情>>
更新于2015-05-05 21:30:00
工作了一天之后总是让人感到疲劳不堪，不仅如此，随着夏天的到来，会越来越容易让我们感到烦躁、食欲不振等，各种不同的亚健康症状随之而来。那么你知道该如何摆脱这些亚健康症状吗？下面就让小编来告诉你哪些必...详情>>
更新于2015-05-05 20:30:00
在日常生活中，谁会把喝水与偏头痛相联系在一起，更想不到喝水量过少会直接诱发偏头痛。因此要注意饮水，不要只喝水或喝水过少，下面就来看喝水是如何引发偏头痛的吧。详情>>
更新于2015-05-05 19:30:00
很多人都知道，但凡是爱美之人肯定有一个喜欢漂亮的心，尤其在女孩子上这种情愫是最有体现的。当然，对于爱美丽的女性来说，她们每天都在关注自己的容颜，为了自己的肌肤会使用多种护肤技巧。那么，想要自己的皮...详情>>
