亚健康

上班族久坐伤哪里 如何缓解久坐危害

更新于2013-12-09 12:03:00

俗话说生命在于运动。可是现代快节奏的生活让如今的都市白领们越来越缺乏运动，身体也普遍处于亚健康状态。那么，长期久坐上班给她们带来了较大的健康隐患。现在就带您来了解久坐对上班族的身体究竟有哪些危害呢? 详情>>

支招！穴位按摩防治职业病

更新于2013-12-09 11:03:00

眼疲劳、鼠标手、颈椎病等已成为现代上班族的常见职业病。您是否也正在被这些职业病困扰着呢？那么不妨来看看如何通过简单的穴位按摩来防治职业病。 详情>>

解读预防鼠标手的健康“密码”

更新于2013-12-09 10:03:00

长时间使用电脑的人总会出现手腕不适症状，尤其要警惕鼠标手。虽然“鼠标手”不是大病，可疼起来“真要命”。那么如预防鼠标手的发生呢?专家建议预防“鼠标手” 需要牢记7个数，一起来解读预防鼠标手的健康“密...详情>>

中医针灸疗法是防治亚健康的有效途径

更新于2013-12-09 09:03:00

“到了冬季，人体状态处于相对低下的状态，很多症状都会出现，尤其是情绪比较抑郁、焦虑，颈肩腰背部的酸痛就会明显，头晕、失眠等症状也会出现。”专家表示，这些与季节有关的症状，其实都属于“亚健康”症状，...详情>>

头发与肾的关系 如何让肾好

更新于2013-12-09 08:03:00

其实，肾与头发有着紧密的关系，肾好头发自然好。很多时候，发质呈现出来的状态反应着我们的健康状态，那么什么样的头发才是健康的好头发呢?接下来我们就一起了解一下发质和人们身体健康的关系。详情>>

亚健康测试：通过眉毛诊断颈椎病

更新于2013-12-08 17:03:00

通常人的身体部位常常会向你发出健康状况，例如眉毛。眉毛是颈椎疾病的晴雨表，可以通过眉毛看出颈椎是否健康，同时颈椎疾病是亚健康的预警信号。那么，如何通过眉毛看出你是否患颈椎病呢?又如何预防颈椎疾病呢?详情>>

自我简单治疗神经衰弱 远离亚健康

更新于2013-12-08 16:03:00

现代的工作、学习、生活都给人带来了沉重压力，从而导致很多人都处在亚健康状态中，更有不少人更是长期遭受神经衰弱疾病的困扰，严重威胁身体健康。那么，神经衰弱怎么治才有效?下面就教你4招自我治疗神经衰弱的...详情>>

自测颈部疾病 如何护理颈部

更新于2013-12-08 15:03:00

工作一久，许多人就会感觉颈部常常酸痛不已，这难道是颈部患疾病了吗?那么，下面小编教您如何自测颈部疾病以及护理颈部四步骤。详情>>

警惕脑供血不足引起的头晕

更新于2013-12-08 14:03:00

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足初期表现为头昏、头重、头晕、易困倦、疲乏无力、注意力不集中。详情>>

免疫力过高易患病 解读免疫力四大误区

更新于2013-12-08 13:03:00

日常生活中，都强调要提高免疫力，减少感冒、生病。但是，提高免疫力要把握度。专家提示，免疫力并不是越高越好。同时，下面为大家解读免疫力四大误区。 详情>>

更年期女性如何缓解亚健康状态

更新于2013-12-08 12:03:00

随着社会的发展，女性面临的压力决不亚于男性，看似表面光鲜的白领们，她们不仅仅要面对来自精神的压力，更多的是透支她们的健康!其中的更年期女性更容易处于亚健康状态。 详情>>