2013-12-08 13:03:00
日常生活中,都强调要提高免疫力,减少感冒、生病。但是,提高免疫力要把握度。专家提示,免疫力并不是越高越好。同时,下面为大家解读免疫力四大误区。
免疫力并不是越高越好
免疫力这支“军队”是人体自身的防御机制,专家表示,很多老百姓对这套机制并不了解,主要存在着四大方面的误区。
误区1:
免疫力越强越好。洪昭光说,免疫力就像血压、血糖,低了不是好事,容易引起细菌和病毒的感染,但太高也是病,对人体有害。免疫反应太强烈,破坏力太大,也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此,好的免疫力是处在一个均衡的状态,要有好的自我调节能力。
误区2:
免疫力就是抵抗力。洪昭光教授介绍:抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力,免疫力只是其中的一种。简言之,抵抗力范畴更大。所以药店推销员“增强免疫力就能提高抵抗力”的话并不完全正确。
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