亚健康
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更新于2015-05-17 18:28:35
很多人有会有睡不好和经常做梦的习惯，做梦是一种正常的生理现象，但是若伴有失眠，那就可能演变成疾病。失眠多梦患者经常会注意力不集中，容易发脾气，还有没精神等，那么引起失眠多梦的原因有哪些？让我们一起...详情>>
更新于2015-05-16 17:30:00
白领女性工作压力大，饮食紊乱，最易造成肠胃方面的健康问题，因此白领想要肠胃健康要注意养胃清肠。那么生活中有哪些小事情需要我们注意？下面就让我们一起来看看吧。详情>>
更新于2015-05-16 15:30:00
夏天是很多上班族容易犯困的时节，很多人午休时都忍不住打个盹儿。但是你知道吗？午睡也是很有讲究的哦，睡得不好，可能一下午都无精打采，以下几个招数可助您提高午睡质量。详情>>
更新于2015-05-16 13:30:00
踮脚尖、梳头、转眼睛、嚼东西这些都是我们日常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳哦。到底是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。详情>>
更新于2015-05-16 11:30:00
脱发这种问题是常见的问题，尤其是人到中老年以后。很多人都想知道脱发的饮食调理方法，希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助，一起来看看吧。详情>>
更新于2015-05-16 09:30:00
随着电子产品的普及，电子产品已经成为我们日常工作生活中不可缺少的必需品。电子产品虽然给我们带来了极大的便捷，但是同时也给我们带来了新的安全隐患。长时间盯着屏幕会给眼睛造成很大的负担，如果不能及时调...详情>>
更新于2015-05-15 17:30:00
亚健康从而导致失眠发生的事例，在我们的身边比比皆是。面对这种不能入眠的困扰，不是我们一天两天一片两片吃吃安眠药就能解决的，更长久的问题在于，这是身体不舒适而自然流露的一种状态，所以想要改善就必须从...详情>>
更新于2015-05-15 15:30:00
白领女性久居办公室，缺乏运动、长时间面对电脑屏幕等，都会给健康带来隐患，办公室的“现代职业病”你患上了吗?下面就让我们一起来了解一下久居办公室都容易患上哪些职业病，我们又该如何应对。详情>>
更新于2015-05-15 11:30:00
工作中，任何人都会有压力。正确对待和处理好压力将决定我们的幸福感。因此，面对生活与工作的压力，我们要学会巧妙化解。下面就让小编来教大家几个简单的妙招，帮助你有效化解工作压力。详情>>
更新于2015-05-15 09:30:00
相信很多人都有吃饭后昏昏欲睡的体验，造成午后犯困的原因有很多，同时这种症状也会给我们的工作带来很大的困扰，那么该如何应对这种症状？下面就让小编来给你介绍九个小妙招。详情>>
