亚健康
文章列表
更新于2015-05-13 18:30:00
白发虽然不是什么大病，但也会给我们的生活带来很大的困扰，尤其是年轻人，头发变白是一种生理现象。造成白发的原因有很多，头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。详情>>
更新于2015-05-13 17:30:00
随着生活压力越来越大，越来越多人的睡眠质量越来越不好。有很多人还患上了失眠症!睡眠不好的人，这时候一定要注意日常生活调理。小编提醒大家，每天养成以下10个生活好习惯，可以保证您夜晚的睡眠好质量。详情>>
更新于2015-05-13 16:30:00
在摇摇晃晃的公车上看报打游戏，对着电脑一坐就是一天，办公室太暗整天在灯光下伏案等等，这些对于做案头工作的办公族来说，眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不以为然，甚至觉得这就是职业生涯的一部...详情>>
更新于2015-05-13 15:30:00
亚健康是现代人的通病，处于亚健康状态的患者多是青壮年，如此长期处于紧张的环境压力中，就容易进入亚健康状态，因此科学地自我调适和自我保护就显得很重要了。那么你知道怎么从镜子里看出亚健康吗？下面就让我...详情>>
更新于2015-05-13 14:30:00
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。而生活中往往一些不经意的习惯可能都成为加速你亚健康的元凶，那么哪些坏习惯是需要我们警惕的？...详情>>
更新于2015-05-13 13:30:00
现在的上班族大多时候都是坐在办公室中，久坐不动加上缺乏时间锻炼等原因，让身体承受了很大的负担。腰酸背痛、肩颈疼痛等身体亚健康症状可谓是常见的职业病，那么面对这些常见病症，上班族该怎么办？下面就让小...详情>>
更新于2015-05-13 12:30:00
每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？下面让我们一起来看看吧。详情>>
更新于2015-05-13 11:30:00
易上火、易疲劳、精神差、胃口不好，这些都是“夏日综合症”的症状！夏季出现的各种身体小问题与季节特点息息相关，如果你懂得聪明调整饮食，就可以轻松应对，赶走“夏日综合症”。详情>>
更新于2015-05-13 10:46:51
对于终日精神紧张兼压力大的港人来说，该一点也不感到陌生吧？根据研究人员发现，长期没睡过一次好觉，会减弱我们的免疫系统，令患上伤风感冒的机会增加，甚至引发更严重的疾病危机。详情>>
更新于2015-05-13 09:30:00
疲劳综合症调理方法有哪些?这是大家比较关注的问题，只有了解了疲劳综合症调理方法才会帮助大家及早的改善这种症状，那么究竟疲劳综合症调理方法有哪些呢？下面就让我们一起来看看专家会给我们出哪些好主意？详情>>
更新于2015-05-13 08:30:00
失眠有别于睡眠障碍，严重地影响着一个人的身体健康，以及工作行程。不用怕，小编和你一起学习抹额、搓手洗脸，按摩耳廓，拍打足底三里穴，简单六招就能帮助你摆脱失眠烦恼。详情>>
