亚健康

中医支招胸闷气短怎么缓解

更新于2014-02-05 12:10:00

胸闷气短是生活中一种常见病，尤其多发于老年人身上。其会导致患者呼吸不畅，倍感不适。那么，当出现胸闷气短的时候我们该如何应对呢？下面专家推荐可采用以下的四种按摩方式。详情>>

春节健脑补肾食物：桃仁山药炒牛肉

更新于2014-02-05 09:10:00

春节期间，大鱼大肉吃多了会导致人的血压升高，甚至反应能力变弱、记忆力下降等，所以建议大家在春节不妨给自己制作一道既健脑又补肾的食物：桃仁山药炒牛肉。详情>>

体虚易致肥胖，虚胖怎么调理

更新于2014-02-05 07:10:00

为何有些人一直以来总是处于肥胖状态呢?即使他们吃得少，也不会瘦下来，这是怎么回事呢?中医指出，肥瘦不仅仅与我们的日常生活习惯有关，还与我们的体质相关，而体虚者会比较容易肥胖。那么，一起去看看体虚者该...详情>>

耳鸣是什么原因？耳鸣或是疾病先兆

更新于2014-02-04 17:10:00

耳鸣分为生理性耳鸣和病理性耳鸣。一般情况下，生理性耳鸣我们不必太过担心；但是病理性耳鸣就必须要及时引起重视了，其背后或是某些严重的疾病。详情>>

起床后手指发麻可能暗示的疾病

更新于2014-02-04 15:10:00

起床后，你有出现过手指发麻的情况吗?如果有，请小心!因为手指发麻的背后可能隐藏着以下多种疾病。详情>>

预防老年人掉牙的中医绝招

更新于2014-02-04 12:10:00

一般情况，老年人到了一定的年龄，牙齿就会变得松动，甚至脱落。那么，如何预防老人提前掉牙呢?下面中医给你支绝招了。详情>>

中医教你怎样泡脚缓解疲劳

更新于2014-02-04 09:10:00

睡前泡脚可以消除疲劳，促进睡眠，这是很多人都知道的保健常识。可是，泡脚也要讲究方法，否则也不会起什么效果。下面中医专家给大家介绍中医泡脚缓解疲劳的保健秘笈。详情>>

治疗颈椎病的食疗方法

更新于2014-02-04 07:10:00

患上颈椎病了怎么治疗好呢?很多患者，通常是去医院检查吃药。其实，要想彻底快速的治疗颈椎病，还要注意日常的生活习惯和饮食调理。现在小编就带你去了解有效治疗颈椎病的一些食疗方。详情>>

春节前后如何应对美味综合症？

更新于2014-02-03 17:10:00

春节前后，因为各种聚会、聚餐，人们就免不了会大吃大喝或暴饮暴食，而在尽情享受美食的时候，通常也会危害到身体健康。专家提出，春节前后要谨防“美味综合症”。详情>>

多吃四类食物助你赶走健忘烦恼

更新于2014-02-03 15:10:00

现代很多上班族，由于经常使用电脑，加上脑力劳动强度大，从而很容易伤害大脑，引起脑疲劳，记忆力下降、健忘等。详情>>

女人如何远离亚健康？ 滋阴补肾不可少

更新于2014-02-03 12:10:00

由于压力大，加上体质较为虚弱，现代很多女性朋友在不知不觉当中就处于亚健康状态。那么，如何远离亚健康呢?专家强调，女人要想远离亚健康，加强滋阴补肾是不可少的。详情>>