治疗颈椎病的食疗方法
奶茶 2014-02-04 07:10:00
患上颈椎病了怎么治疗好呢?很多患者，通常是去医院检查吃药。其实，要想彻底快速的治疗颈椎病，还要注意日常的生活习惯和饮食调理。现在小编就带你去了解有效治疗颈椎病的一些食疗方。
很多人认为都是久坐上班引起的颈椎病。其实，导致颈椎病的原因还有很多，并非患颈椎病的起因都是因为工作，生活中的种种原因也会导致颈椎病的发作。如枕头过高、玩电脑游戏等。
治疗颈椎病的食疗方
1、川芎白芷炖鱼头
配方： 川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。
制法： 将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。
功效： 祛风散寒，活血通络。
用法： 佐餐食用，每日1次。
2、葛根煲猪脊骨
配方： 葛根30克，猪脊骨500克。
制法： 葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。
功效： 益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
用法： 饮汤食肉，常用有效。
3、炒蛇片
配方： 乌蛇1条。
制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。
功效： 祛风散寒，除湿通络。
用法： 佐餐食用。
4、天麻炖鱼头
配方： 天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。
制法： 将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。
功效： 补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
用法： 佐餐食用，隔日1次，可常食。
专家表示，想要预防颈椎病的发生，平时就一定要养成一个良好的生活习惯。对于那些爱喝酒的人来说，如果经常饮酒，则会导致钙质在骨上沉积，从而出现骨质疏松、骨骼软化等现象，因此建议大家千万不要饮酒过多。
所以，想要彻底治疗颈椎病除了要有个好的生活习惯之外，还应注重在饮食方面的调理。希望以上介绍的几种食疗方能够很好的帮助颈椎病患者调理。相关文章推荐继续阅读：冬天颈椎病频繁发作 如何远离颈椎病
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