亚健康

职业病防治妙招：学会巧吃水果

更新于2014-02-03 09:10:00

平常多吃水果、蔬菜是一直以来中医强调的健康养生之道。其不仅仅是补充水分、营养，还有较大的功能是可以抗病祛病。现在，专家提出日常巧吃水果是防治职业病的绝招。详情>>

爱吃油炸食品的人易致身体亚健康

更新于2014-02-03 07:10:00

日常生活中，很多油炸小吃都是闻起来很香，吃起来很美味，因而不少人不得不被它诱惑，甚至有些人几乎每天都吃。但是，油炸食品非常不利于我们的身体健康，常吃会导致身体出现许多不适的亚健康症状。详情>>

五种美味食物能帮你赶走压力

更新于2014-02-02 17:10:00

工作压力越来越大怎么办?被压力压得有点喘不过气的你是否又难受又着急呢?其实，现代女性要想有效减压，简单可行的办法是有的。现在小编就教大家如何通过食物赶走压力。详情>>

冬季体内易“上火”？巧吃食物可消灭

更新于2014-02-02 15:10:00

干燥的冬季，你有发觉自己的体内很容易“上火”呢？比如会出现口干舌燥、心烦易怒、失眠、口舌生疮等不适症状。如果有，请通过以下了解来判断自己体内属于哪种“火”。 详情>>

提高免疫力吃什么？莲藕排骨汤预防感冒

更新于2014-02-02 12:10:00

莲藕排骨汤是日常生活中许多人喜爱的汤，可是这道汤究竟有什么功效呢？这除了可以提供丰富的营养外，还有助于人体提高免疫力，预防感冒。详情>>

中医治疗颈椎病的好方子

更新于2014-02-02 09:10:00

如何治疗颈椎病有效呢?相信很多患者都曾经试过多种方法。如果您还没有找到最有效的方式，不妨试试以下中医推荐的好方子：丹参山甲芎芍汤。 详情>>

春节前后如何吃出健康？多吃排毒食物

更新于2014-02-02 07:10:00

每逢一到春节前后，各种聚餐便会很多，大吃大喝或暴饮暴食也就成为当时人们的一种不良饮食方式。而如果不注意调理就会危害身体健康。因此，专家建议大家在春节前后一定要多吃一些排毒食物，学会如何吃出健康。 详情>>

春季脾胃不好怎办？自我按摩增强胃功能

更新于2014-02-01 17:10:00

阳春三月，往往是肠胃病患者增加最多的时候，这是什么原因呢?下面小编将带你去了解，为什么春季容易犯肠胃病?以及如何增强肠胃功能?详情>>

春季肠胃病多发，几款药膳补脾养胃

更新于2014-02-01 15:10:00

春季时节，细菌、病毒较多，如果不注意饮食，人体的肠胃功能就会被削弱。所以，建议脾虚患者尤其要在春天里注意养胃，避免肠胃疾病多发。详情>>

怎么治疗职场抑郁症？

更新于2014-02-01 12:10:00

职场抑郁症，是职场中常见的一种心理疾病，主要表现为工作倦怠、记忆力下降、脾气不好、失眠等。那么，患上抑郁症怎么治疗呢?下面专家给大家介绍多方面疗法，希望能够帮助您早日摆脱疾病。 详情>>

职场亚健康：常喝果汁身体很“受罪”

更新于2014-02-01 09:10:00

喝果汁，已经成为现代人的一种流行时尚方式，尤其是上班族总习惯每天都喝。然而，长期喝果汁对我们的身体健康伤害大，或是诱发疾病，如直肠癌、贫血等。详情>>