亚健康

健忘吃什么能缓解？

更新于2014-02-10 15:28:04

随着年龄的逐渐增长，很多人就会出现容易忘事、记不住东西、记忆力减退等健忘症状。其实，要想保持良好记性，预防健忘，日常做好防治措施很关键。那么，现在微微健康网健忘专题将为您介绍如何解决健忘问题。详情>>

早晨醒来喉咙干疼怎么办？

更新于2014-02-10 15:15:00

早晨起来总感觉喉咙很干、很疼是怎么回事呢?其中，很多人都知道这是喝水少所致，但这只是原因之一。下面小编就带您去了解导致喉咙干疼的其他原因，以及一些治疗喉咙干疼的食疗方。详情>>

都市上班族如何远离鼠标手

更新于2014-02-10 14:15:00

不难看出，鼠标手的确是现代都市上班族的潜在杀手，尤其选不对鼠标，危害更大，那么，到底如何防止鼠标手的发生呢?详情>>

春季预防皮肤病的保养方法

更新于2014-02-10 13:12:00

春季既是皮肤病的高发期，也是保养护肤的好季节。所以，小编在此提醒大家要注意做好皮肤保养工作，远离皮肤病。详情>>

健康自测：你的脾脏功能还正常吗？

更新于2014-02-10 12:11:00

如果你的身体开始出现工作疲惫、皮肤粗糙、肠胃不适等症状，就要自我检查下脾脏功能还正常吗?那么，马上跟着小编来进行一个健康小测试。详情>>

长期坐着工作的人护腰五诀

更新于2014-02-10 11:13:00

对于长期久坐办公室的人来说，因为缺乏运动锻炼，而较为容易出现腰痛、腰肌劳损、腰间盘突出等腰部不适病症。因此，为了帮助上班族解决腰部不适的困扰，下面给大家介绍几种护腰的方法。详情>>

女人爱贫嘴好吗？适当贫嘴缓解焦虑

更新于2014-02-10 10:12:00

日常生活中，如果一个女人总是爱“贫嘴”是不受人喜欢的，但如果是适当的贫嘴却有益于心理健康。那么，下面一起来听听专家如何对女人适当贫嘴可缓解焦虑作解析。详情>>

办公族缓解身体疲劳的8个小动作

更新于2014-02-10 09:08:00

作为办公室里久坐的一员，您是否经常容易感觉到疲劳呢？像出现的颈椎不适、腰酸背痛、眼睛疲劳等不适症状，主要都是因为久坐缺乏运动所致。所以，小编建议办公族日常一定做点运动，帮助缓解身体疲劳。详情>>

头发早白是不是说明老了？

更新于2014-02-10 08:10:00

为何还没到老年阶段白头发就渐渐地出现了呢?这个问题成为现代很多年轻人的困扰。那么，头发早白究竟是一种病态，还是说明身体衰老了呢?详情>>

预防上班犯春困的6个“刺激”方法

更新于2014-02-10 07:10:00

春天来临，很多上班族便会容易出现哈欠连连，困意浓浓，这就是大家所熟悉的“春困”现象。而在上班过程中不仅影响了工作效率，长期下去还有损身体健康。那么，现在不妨跟着小编去了解可以有效预防上班犯春困的6个...详情>>

心情烦躁的时候怎么调节？

更新于2014-02-09 23:10:00

生活中，每个人都会因为一些原因而出现烦躁的心情。那么，心情烦躁的时候你是怎么做的呢?让负面情绪长久维持，还是会想办法调节呢? 要想身体健康，保持心情愉快，下面小编就告诉您一些自我调理心情烦躁的方法。详情>>